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zoom RSS サドルを2mm上げてみた。

<<   作成日時 : 2015/10/05 23:12   >>

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以前もサドルを2mm上げた事があるのだが、いつの間にか元の高さに下がっていた…。
シートポストの締め付けが甘かったせいで、すぐに下がっていたのだ。

今回は、2mm上げてしっかり締め付けておいた。
なので、昨日走った限りでは、まだ下がっていなかった。

上げる前の高さはここ。
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ここから2mm上げてみたのだ。


昨日走った結果、前回もそうだったのだが、膝の裏が少し痛くなった。
今まで使っていなかった筋肉が刺激されたのだろうが、たった2mmでも体に対する影響って大きいんだと改めて実感した。

サドルを高くすることによって、漕ぎ方がどの程度変わったかは、まだよく分からない・・・。
ただ、膝を高く上げてそのまま落とす、という漕ぎ方を試している中では、膝が詰まるという圧迫感が無くなって、楽に漕げるようになった気がする。(あくまでも感覚の話)

膝を上げやすくなっているのは確かなので、足も落としやすくなっているはずだ。
という事は、今までよりも多少は楽になっているはず。

前回の尾根幹ライドではそれを感じたかったのだが、ペースを落とした走りだったので、以前より楽になっているかどうかは、曖昧な感覚でしか判断できない。
ただ、気持ち的に楽になっていたような気がした。

次のライドでは、前回よりペースを上げてみて、更に楽になっていることを実感してみたいと思っている。
そんなことで、次の週末が待ち遠しい今日この頃の話だ・・・。
画像




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