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zoom RSS 気力+ビタミンB2+睡眠で効果有か…

<<   作成日時 : 2015/11/19 07:53   >>

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今朝は、だいぶ回復感がある。
まだ、体調メーターでいえば65%くらいだが、鼻水の種類が変わってきた。
さらに、熱っぽさも軽くなってきた。

昨日は、ビッグサイトで展示会だったので、立疲れ、しゃべり疲れ、通勤疲れなどがあったが、何とか乗り切った。

昼食と夕食は、豚肉料理に唐辛子を合わせてスタミナ回復のビタミンB2+カプサイシンを摂取。
これが、体力増強となり回復力も増したはずだ。

そして、睡眠を十分にとる。
と言っても、いつもよりちょっと長く寝るだけだけど。(笑)

こうして、今日の状態はかなり良くなってきた。

やっぱり、気力も効果があるのか???
それとビタミンB2+カプサイシン!!


あと一日で展示会のアテンドは終了。
明日は、別件で重要な接客&飲食だ。
それまでにはベストな体調に戻さないとね。

さて、今日は雲が多い朝だったが、日差しは出てきた。
複雑な天気だが、今朝も満員電車に負けずに頑張ろう!!

画像


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