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zoom RSS 初帰宅ラン 15km完走ヽ(^o^)丿

<<   作成日時 : 2015/12/04 23:17   >>

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今日は、初の帰宅ランに挑戦すべく、朝から気合を入れて準備した。(笑)
走り切れるか心配だったが、結果は案ずるより産むが易しだった。

朝は、何を着て走るかをイメージして必要なものを準備した。
忘れ物がないか心配だった・・・。
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案の定、ランニングパンツの準備を忘れてしまって、タイツだけで帰ってきた。
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コースは、八王子から立川。
下り基調だが、のぼりも時々出てくるまずまずのコース。

いつもジテ通で通う道を帰ってきた。
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走っている最中は、腰が丸まらないように注意して姿勢を維持しながら走った。
姿勢を高く、腹筋を使う。
これが難しんだよね。

色々と反省点はあるが、初めての帰宅ランとしては合格点をあげられるかな…。
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さて、明日はチーム練。
その前にタイヤを変えないとね。

時間があるかどうか心配だけどね…。



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