にわかサイクリスト登場

アクセスカウンタ

zoom RSS 初練習会バイク&ラン、のち狭山丘陵バイク

<<   作成日時 : 2016/01/09 21:44   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

今日は、今年初のバイク&ランの練習会。
朝は寒かったが、ランもあるので薄着で出陣した。

冬晴れで富士山が綺麗だった。
画像

画像


練習会はいつものようにバイクからスタート。
今日は、3人チームで走った。

約1時間のライド。
女子が1名入っていたので坂で遅れ気味になり、千切れる度に減速。
ちょっと消化不良気味のライドだったが、向かい風もいい不可となり気持ちのいい走りだった。
画像


続いてラン。
こちらはジョグペースで4.4km。
最後にペースアップして終了。
画像


一旦家に帰り食事をしたが、天気もいいしポカポカ陽気だったので再びバイクでライドに出かけた。

今度は、狭山丘陵を軽く自転車散歩のつもりでスタートしたのだが、坂を巡っているうちにいつの間にか本気になっていた。(笑)

この辺までは散歩気分@狭山湖。
ここで、練習で中に踏んづけてしまった銀杏の実を木の枝を使ってビンディングからほじくり出していた。(笑)
画像


狭山湖北側を移動しながら何本か坂を上った。
早稲田南門の坂を往復し、金仙寺坂を上って高原風ベンチまでノンストップで駆け上がった。
さすがに心臓バクバクで苦しかったが、いい練習になった。

休憩は、ベンチでしばしまったり。

ここは景色がいいから好きな場所だ。
以前は、MTBで来て、よくコーヒーを飲んでいたね。
そんなのんびりライドが懐かしい・・・。
画像

画像


ふたたび下って、狭山湖をぐるっと一周するように走って帰ってきた。
画像

画像

画像



家に帰って夕飯にいっぱいやった。
白酒でアルコール度数が58度。

そのままでは危険なので、お湯で割って飲んでみた。
それでも酔いが早いような気がした。
恐るべし白酒。(゚Д゚;)
画像



さて、連休2日目はどうする???
まだ連絡がないのだが・・・。


今日も頑張って漕いで走ったサイクロンに、お疲れ様のクリックを頂けると嬉しいです。(^^♪


ブログ更新とトレーニングの励みになります。 一日一回応援のクリック、宜しくお願いします。
  ↓  ↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ ツーリングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ
にほんブログ村
  ↓  ↓
こちらもクリック宜しくお願いします。

ポタリング ブログランキングへ



テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 1
ガッツ(がんばれ!)

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
URL(任意)
本 文
初練習会バイク&ラン、のち狭山丘陵バイク にわかサイクリスト登場/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる