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zoom RSS 練習会は、ブリックラン、昼食後は、二ツ塚峠ライドへ

<<   作成日時 : 2016/04/23 22:05   >>

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今日は、午前中がブリックランの練習会。
ブリックでは、バイクが制限速度付きなので、ランを思いっきり走ってみた。

ブリック練
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ガーミンの操作がわからなくて、ランもバイクも一緒のデータになってしまった。(^^ゞ

走る前は、ゆっくり行くつもりだったのだが、走りだすと止まらなかった。(笑)

3セットやってからジョグへ。
ここでも、ついついペースアップしてしまった。
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ここで気が付いたのだが、いつも悩んでいた左右バランスは、ペースが速いと少しは、ましになるってことを。
意識もしていたが、やっぱペースが影響するんだね。

練習終了後は、ランチへ。
グラタンを食べたのだが、今回のグラタンは卵黄がマイルドにしてくれておいしく食べたられた。
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ランチ後は、フィフティーズの2名がオプショナルツアーで二ツ塚へ行ってきた???
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さて、明日は藤倉練の予定。
自分は、ブリックよりもバイクの距離を稼がないと…。


明日も、オールアウトできるくらい頑張れるといいな。

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