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zoom RSS 肝臓疲れでスイムはヨレヨレ・・・_(*_*へ〜〜〜

<<   作成日時 : 2016/05/25 22:44   >>

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今日は、スイムの練習会。
いままでバイクに力を入れてきたので、そろそろスイムとランも強化しないと、と思いつつも体が言う事を聞かない。(涙)

月曜日は、最近定番になりつつある飲み会。
昨日は、仕事が遅くなりまた飲み会。
二日続けて飲んで3日酔いだ。Orz

肝臓が疲れているんだろうと思うのだが、すぐに疲れてしまう。
今日の練習会も、25mは問題なし、50mはやや疲れる、100mは後半アップアップ。

泳ぎ終わるとハアハア、ゼイゼイだった…。
そんな状態なので2部の居残りは棄権。

今回も、1時間のみの練習だった。

いかんね・・・。

やっぱ、体調は重要だわ。
練習が満足にできるように飲酒をコントロールしないとだめだね。
いま、すごく反省している・・・。

さて、そんな今日の内容は。
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クロールにはなっていないが、今日はデータがきちんととれた。
漸く方法が分かった。
次回からも今日と同じやり方でデータをきちんと残すようにしていこう!!


肝臓は、お酒で鍛えるより休めろよ!!とお叱りのクリックを頂けると嬉しいです。(^^ゞ


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