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zoom RSS 富士山5合目は寒かったライド230km、お尻がイタ〜〜

<<   作成日時 : 2016/05/05 23:15   >>

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今日は、までぃさんと二人で富士山の5合目まで往復してきた。
走行距離約230km、獲得標高4826m。
いずれも自己ベストだ。
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フジヒルクラは、速度ではなくケイデンスを意識して上った。
70rpm を目安にくるくる回した。

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もう、今日は疲れてしまったので、この辺で一旦終了し、明日に続く。


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