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zoom RSS 練習会スイム 二日酔いからの回復

<<   作成日時 : 2016/07/14 00:34   >>

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昨日は、飲み会で飲みすぎた…。
電車で寝てしまって乗換駅を一駅乗り越し。
慌てて戻って、乗り換えて帰ってきたが、今朝は詳細が思い出せない。
そのうえ、眠い。
胃の調子もよくない。

こんな調子だったので、練習会でものんびり泳ぐつもりだったが、意外なことに泳いだ後はスッキリしていた。
こんなこともあるんだね。
これからは、二日容易にはスイム!!ってなるかもね。(笑)

さて、今日の練習会。
第1部は、基礎練。
蹴伸び、スカーリング、ヘッドアップなどをしっかりやった。

そして第2部。
今度は、泳ぎ込み、

ペースが速くなかったのだが、サークルの時間がいつもより短めだったのが結構しんどかった。
画像

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今日は、息継ぎの時に頭が上がらないように注意して泳いだ。
だんだん自分のフォームになってきたような気がするが、まだまだ腰が浮いているような気がしない。
もっと、フォーム固めが必要かもね。

さて、明日は出張。
朝の時間に余裕があるので朝ランでもしようかと思っている。
果たしてできるのか???


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