灼熱の練習会疲れが出たか？？？にわかサイクリスト登場/ウェブリブログ

灼熱の練習会疲れが出たか？？？

<< 作成日時： 2016/08/08 21:48 >>

土曜、日曜と暑い中追い込んだせいか、今日は１日体がだるくてテンションの上がらない日だった。
昨日、スイムに行ってなかったので今日行こうと思っていたのだが、疲れが抜けなくてノートレ日にしてしまった。
こんな日もあるんだね・・・。

２日間、日差しを浴び続けたのもよくなかったような気がする。
肩も日焼けでヒリヒリだし、何より眠い。

明日こそスイム練に行って体をほぐさないとね。

そんなことで、今日は早く寝ます。