にわかサイクリスト登場

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zoom RSS ウィンドスプリントで刺激入れ

<<   作成日時 : 2017/01/27 22:32   >>

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ついに、勝田まであと2日。
今から走り込みもできないので、ウィンドスプリント走で刺激入れだけをやってみた。

ランは、実に12日ぶり。
フロストバイト以来で久しぶりに走った。

体は軽いが、足は重い。
普通に走ってもキロ6分が精一杯だったかも。

そんなこともありウィンドスプリントを4本。
しっかり刺激を入れて、本番で花開かせたいね。
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明日は、軽く練習して明後日の本番に備えないと。


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