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zoom RSS 青梅マラソンまであと2日になったが・・・

<<   作成日時 : 2017/02/17 22:22   >>

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青梅マラソンまであと2日だ。
昨日は、休養十分で体が軽かったのだが、今日は疲れが残っていて下半身が重かった。
膝の痛みを直すには走らないことがいいらしいが、そうも言ってられない。
昨夜も、時々痛みが出たが、走り方をいろいろ変えながら傷まない方法を試していた。
結果は、そんないいものはなかった、のだが、前傾することで楽になるような感じがしていた。

さて、今日はプールへ行こうと思っていたのだが、少し頭が痛かったので無理せずノートレにした。
2つかに迫った青梅マラソンを体調十分で出たからね。

昨年は、疲労骨折でスタートラインに立てなかった。
今年は、なんとしてもスタートしたいからね。

それと、最近足りない睡眠時間をたっぷりとらないとね。
今日も、会社で気を抜くと眠りのモードに入りそうになった。(笑)

明日は、休みだしゆっくり寝て練習会へ行こうと思っている。

さあ、速く寝よっと。(^^ゞ


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