にわかサイクリスト登場

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zoom RSS 練習会スイム 今日はAチームで

<<   作成日時 : 2017/02/09 00:17   >>

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今日の練習会も大勢集まった。
来週にファインプラザカップがあって大勢出場するからだね。

今日は、大勢いたので、ペースもゆっくりだろうと思いAチームの一番後ろで泳いでみた。
案の定、50×3×5ではペースは遅かったが、インターバルが55秒と短かったので、サークル最後の2本の50×2が100になってしまった。(泣)

だが、今日は自分にテーマを与えて泳いでみた。
それは、クイックターンだ。

タッチターンだとどうも遅くなってしまう・・・。
早い人と泳ぐと、いつもターンで離されてしまうのだ。
なので、クイックターンを習得してロスタイムをなくそうと考えた。

だが、そう簡単にはいかなかったね。
手前でターンしてしまい足が届かなかったり、片足だけのターンになったり、方向がおかしかったりとなかなかうまくいかない・・・。

次の練習でも、クイックターンの練習をやってみないとね。

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