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zoom RSS 板橋シティーマラソンまであと2日

<<   作成日時 : 2017/03/17 07:54   >>

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板橋シティーマラソンまであと2日に迫った。
でも、今週は全然走っていない。
疲労抜きに徹した形だ。

昨日は、仕事で外出した際に電車1駅分を歩いてみた。
トータルで結構歩いたね。
ランニングを行っていないのにステップが多いので、GARMINからいつもより歩数が多いですね、と通知が来たほどだ。
そんなに驚くなよ!!とGARMINに言いたいくらいだった。(笑)
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約18980歩も歩けば少しはトレーニング効果があるかも、と密かに思っている。(笑)

肝心の疲労抜きはどうなんだろう???

足の状態だが、駅の階段を上ると太ももが痛い。
上り切って多少だが息切れする・・・。

まだ疲労が抜けていないのか?ただの歩き疲れか?
その辺は、解らないがまだ疲れを感じている。
水曜日のスイム練でキックを多用したのも影響があるかもしれない…。

昨日から、カフェイン立ちも開始。
コーヒーが飲めないのが辛い…。
代わりに麦茶を飲んでいる。

お酒は、月曜日以来飲んでいない。
マラソンが終わるまでの辛抱だ。

走り込み以外は、ほぼ順調。
肝心の走りは、土曜練習会でジョグ程度で調整し、当日ぶっつけ本番って感じだ。

42.195kmを無事に走り切れるだろうか???
不安が残るが、ランシーズン最後のレースを無事に終えたい。
今は、それだけを考えている。


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