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zoom RSS リカバリーでジテ通

<<   作成日時 : 2017/03/30 20:43   >>

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今日は暖かかったねぇ。
昨日のライドは、そこそこきつかったので、今日はリカバリーを兼ねてジテ通をしてきた。
火曜日のように遠回りをせず、普通にショットカットで走ってみた。
往復で17kmとやや短すぎる気がするが、リカバリーなので良しとしよう。(笑)


もともと一生懸命漕ぐつもりはなかったので、ダウンを着てバックを背負って走り出したのだが、途中から暑くてたまらず、ダウンも前を開いて風を取り込みながら走っていた。
もう、春なんだね・・・。

この1週間で約190kmバイクで走った。
回数は、4日間で今までより回数が多い。
画像


会社が近くなって、ジテ通もしやすくなったので、これからどんどん回数も増えていきそう。
それだけに、単なるジテツウに終わらず、負荷をかけるコース選択で練習強度を上がていかないといけないね。


ジテ通も気持ちいい季節になったね。 といっても楽なジテ通はダメだよ!!と激励のクリックを頂けると嬉しいです。(^^♪


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