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zoom RSS 講師で精神的に、スイムで肉体的に疲れた日

<<   作成日時 : 2017/06/22 00:11   >>

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今日は、とある大学の授業で講師を務めてきた。
人生初の講師役で、かなり精神的に疲れた・・・。

社会人の、それもBtoB ビジネスの問題解決部分を学生に体験してもらいながら、課題に対しての解決法を提案してもらう、という授業。
今日は、その初日でビジネスの説明と解決すべき課題の説明を行ってきた。

中には、寝てしまう学生もいて、対学生に対しての真剣勝負みたいなもんだった。
反省も多いが、いい経験ができたと思っている。(^.^)


そして、夜はスイム練。
高速道路の渋滞で帰宅が遅れてしまい、練習会にはいつものように遅刻。
今週末は、館トラもあるのでペースを抑えながらのスイム連となった。

100×4×2では、実際のレースペースかな、と思うようなペースだったのでいいシミュレイションになった。
運動不足なのか、精神的な疲れが出ていたのか、肩が重いのが気になったが、後半まで何とかもってくれた。

最後の50×4は、いい感じで心拍を挙げられたので肉体的にも疲れを感じることができた。
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今日は、講師といい、スイム連といい、いい刺激になった一日だった。
少し興奮しているので、しっかり睡眠がとれるか心配なところがあるが、明日からの準備もしっかり始めないとね。
そのためにも、質のいい睡眠を取らないと。(^_-)v


初体験の講師役、お疲れ様でした〜〜、という事でねぎらいのクリックを頂けると嬉しいです。(^^ゞ


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