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zoom RSS 休養たっぶりなので明日のフロストバイトはいけるかな???

<<   作成日時 : 2018/01/13 21:59   >>

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今日は、午前中風呂釜の修理であちこちに連絡して練習できず。
午後は仕事で、帰ってきたのは夕方。
寒くて走る気にならず。
結局何もしないフロストバイト前日になってしまった。(^_^;)
超回復なんてことがあるかもしれないので、淡い期待だけはしておこう。(笑)
画像

昨年のフロストバイトでの写真。↑
前後ろを間違えて着ていた。(笑)


ランニングは、月曜以来やっていない。
その代わり、水曜、木曜とスイム練をやった。

これが、どんな形で影響するのか???

今年はコースも変わったので、走りやすいのか、そうではないのか???

去年は、ネットで1時間51分。
ハーフのベストは、1時間42分。

昨年の記録は上回りたい。
そして、願わくばPBの更新が出来れば…。

さて、どうなるかな。


ズームフライ効果は出るのか???
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