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にわかサイクリスト登場(バラモン&佐渡への道)

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にわかサイクリスト登場(バラモン&佐渡への道)
ブログ紹介
にわかに自転車に熱中しだした中年おじさんのブログです。
最近トライアスロン、ランニングもやってます。
レースやツーリング、MTBの記録とグルメ(うどん、ラーメン)を中心にアップしていきます。

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タイトル 日 時
だんだんいい感じになってきたスイム練
だんだんいい感じになってきたスイム練 今日は、水曜スイム練。 先週までは、体がついて行かない感じだったが、今日はいい感じにで泳ぐ事が出来た。 ...続きを見る

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2018/11/14 23:50
暑かった練習会、重さで負荷を増してみた
暑かった練習会、重さで負荷を増してみた 昨日の練習会は、MTBで参加してみた。 重いし路面抵抗もあるので、ロードバイクよりかなりきつい。 ペースは上がらなくても、足に対する負荷は高いと考えて選択した。 ...続きを見る

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2018/11/11 07:16
新潟グルメ旅&温泉&ラン その2
新潟グルメ旅&温泉&ラン その2 その1をアップしたまま、その2を忘れていたので、記憶があるうちにアップすることにした。 最近、物覚えが悪くなっているから、果たして思い出せるか心配。 (笑) ...続きを見る

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2018/11/09 09:32
スイム練、慣れてきたがまだ肩が痛い…。
スイム練、慣れてきたがまだ肩が痛い…。 今日は、水曜スイム練。_(^^へ〜〜〜 週1のスイムだが、体が少し慣れてきた感じ。 今日は、後半まで肩の筋肉がもった。 最後に、バタフライをする元気もあったしね。(^_-)v ...続きを見る

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2018/11/07 23:50
ガチゆる走20kmは、久し振りできつかった・・・
ガチゆる走20kmは、久し振りできつかった・・・ 今日は有休をとっていたので午後からガチゆる走に。 目標距離は20km。 これって2カ月ぶりの長距離走・・・。(笑) ...続きを見る

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2018/11/05 20:29
新潟グルメ旅&温泉&ラン その1
新潟グルメ旅&温泉&ラン その1 昨日、今日と高校時代の仲間と温泉を楽しんできた。 まずは、高崎で仲間にピックアップしてもらうために八高線で移動した。 ...続きを見る

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2018/11/04 19:35
通勤仕様変更に不具合発生!!
通勤仕様変更に不具合発生!! 今朝もジテ通。 今週は、ジテ通4連荘でバイクを漕いでいたので、さすがに太腿が重い・・・。 漕ぎだしがきつくて疲れを感じていたが、走り出したらすぐに異音に気が付いた。 時々、ブルブルブルっと、変な音がする。 なんか擦っているような…??? ...続きを見る

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2018/11/02 12:53
今日からジテ通仕様を変更
今日からジテ通仕様を変更 昨日のジテ通からMTBを使用している。 サドルバックが付いていなかったのでウエストバックにポンプ、パンク修理キット、チューブを入れて、さらに鞄にスーツを詰めこんで背中に背負ってスタート。 やっぱり、走っているうちに背中が暑くなっていた。 ...続きを見る

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2018/11/01 08:27
タイヤにクラック発見!!
タイヤにクラック発見!! 今日は、久し振りにジテ通をしてみた。 朝は涼しくなったとはいえ、さすがにスーツで鞄を背負って走ると暑い。(汗) たまらず、途中でスーツを鞄に詰め込んで漕いでいた。 ...続きを見る

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2018/10/30 22:57
ガーミンのスポーツモードが突然変わってた件
ガーミンのスポーツモードが突然変わってた件 昨日のこと。 立川を出発するときに、ガーミンをバイクモードに設定した。 ところが、ゆうき食堂についてみたら、なんだかわからないモードに??? タイマーは、動いているが距離もログも出ていなかった・・・。 ...続きを見る

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2018/10/29 22:38
ゆうき食堂、案内人ライドは、楽しかった。(*^^)v
ゆうき食堂、案内人ライドは、楽しかった。(*^^)v 今日は、先週に引き続き、ゆうき食堂ランチライド!! 先週と違ったのは、江の島に寄ったのと仲間と走ったこと。 今回は、ゆうき食堂案内人として頑張った。(笑) ...続きを見る

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2018/10/28 22:30
練習会10/27 ガチゆる走に慣れてきた???
練習会10/27 ガチゆる走に慣れてきた??? 今朝起きたら雨だった。 今日は練習できないかなぁ、と思ってのんびりしてたら、とっくに雨が上がって路面もわずかに濡れている程度に。 慌てて着替えをして出ようとしたが、既に遅刻。 という事で、遅れて参加となった…、が。 ...続きを見る

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2018/10/27 20:29
2週間ぶりのスイム練は肩がもたなかった…
2週間ぶりのスイム練は肩がもたなかった… いや〜〜、やっぱり間を空けるとダメだね・・・。 今日は、2週間ぶりのスイム練。 ただでさえ回数が少なくなっているのに2週間も間を空けてしまってはどうしようもない。 最後の強制ハードでは、肩がパンパンで全然ペースが上がらず中途半端な泳ぎになってしまった。Orz 筋持久力って大事だね。 ...続きを見る

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2018/10/24 23:37
ランチを食べに、ゆうき食堂まで片道70kmランチライド
ランチを食べに、ゆうき食堂まで片道70kmランチライド 先週行こうと思っていたが、雨で断念したゆうき食堂。 今日は、絶好の自転車日和。 満を持してランチライド決行!! 天気も良くて最高だった。ヽ(^o^)丿 ...続きを見る

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2018/10/21 21:25
練習会 ランドリルからのガチゆる走10km
練習会 ランドリルからのガチゆる走10km 今日はバイク&ランの練習会。 朝からヒンヤリした空気感が秋を感じさせた。 コスモスも満開。 これから寒くなるねぇ・・・。 ...続きを見る

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2018/10/20 16:17
ガチゆる走 2回目
ガチゆる走 2回目 昨日は、朝起きたら雨・・・。(泣) ロングライドの予定だったが、やむなく中止した。 昨日は、トライアスロンの日本選手権だったのでウェブで観戦。 優勝したのは高橋。 肝心のゴールシーンをトイレ中で見逃す、という失態を。(笑) ...続きを見る

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2018/10/15 08:30
ガチゆる走やってみた
ガチゆる走やってみた 今日は土曜練習会、そして箱根駅伝の予選会も。 スタートの気温は、16.1℃。 寒かったなぁ・・・。 そろそろタイツが必要か??? ...続きを見る

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2018/10/13 15:31
スイム練、先週よりは楽になった
スイム練、先週よりは楽になった 今日は、水曜スイム練。_(^^へ〜〜〜 先週は、肩がパンパンで泳ぎになっていなかったが、今回は少し楽になっていた。 だが、左肩の痛みは相変わらず。 グライドでは気になってしまい伸ばしきれなかった…。(泣) ...続きを見る

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2018/10/10 23:51
久々、MTB通勤
久々、MTB通勤 今日は、久し振りにMTBで通勤した。 車重が重いので踏むのが大変。 でも、コントロールしやすくて気持ち良かった。 ...続きを見る

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2018/10/09 21:25
海鮮丼食べてデザートしてコーヒー飲んでまたデザートなライド
海鮮丼食べてデザートしてコーヒー飲んでまたデザートなライド 今日は、オフシーズン恒例のグルメライド。 FBを見て気が付いたのだが、昨年の10月8日も同じコースでグルメライドしていた。 これって、来年もやるってことかな。(笑) ...続きを見る

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2018/10/08 22:08

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