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にわかサイクリスト登場(バラモン&佐渡への道)

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にわかサイクリスト登場(バラモン&佐渡への道)
ブログ紹介
にわかに自転車に熱中しだした中年おじさんのブログです。
最近トライアスロン、ランニングもやってます。
レースやツーリング、MTBの記録とグルメ(うどん、ラーメン)を中心にアップしていきます。

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タイトル 日 時
あと23日、コラーゲンは膝痛に効くのか???
あと23日、コラーゲンは膝痛に効くのか??? 宮古島まであと23日。 気持ちがどんどん焦ってくるね。 練習量が足りないとか、準備が出来ていないとか、バイクメンテはどこまでやるのとか・・・・。 悩みが尽きない・・・。(笑) ...続きを見る

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2019/03/22 20:31
5月の陽気に風対策で荒サイへ
5月の陽気に風対策で荒サイへ 今日は、所用有で有給取得。 明日の朝早く田舎へ移動なので今日のうちにロングライドもやっておいた。 ...続きを見る

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2019/03/20 23:43
ツービートクロール改造中
ツービートクロール改造中 最近、ツービートクロールのフォームを改造している。 だが、なかなかしっくりいっていないのが現状。 ...続きを見る

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2019/03/19 23:25
あと27日、ミドルライド+ラン、心拍計が???
あと27日、ミドルライド+ラン、心拍計が??? 遂に宮古島まであと27日。 気持ち的に多少焦りがあるが、もうどうしようもない。 けど、いろいろヤバいわ・・・。 ...続きを見る

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2019/03/17 19:10
宮古島まで1カ月を切ったので、ちょっと多めに練習
宮古島まで1カ月を切ったので、ちょっと多めに練習 今日は、土曜練習会バイク&ラン。 宮古島まで1カ月を切ったので、いつもより強度の強い練習をしよかとも思ったが、ここは長いシーズンを考えて無理せずいつもより少し多めに練習するところで止めておいた。(笑) ...続きを見る

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2019/03/16 18:02
宮古島1カ月前、ウェットスーツでスイム練
宮古島1カ月前、ウェットスーツでスイム練 今日は、ウェットスーツを着ての練習会参加になった。 ウェットを着るのは去年の佐渡トライ以来。 なかなか着れなくて苦労した。(笑) ...続きを見る

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2019/03/15 00:10
テンションは相変わらず低いが調子は戻ってきた
テンションは相変わらず低いが調子は戻ってきた 今日は、水曜スイム練の日。 通勤は、MTBなのだが、向かい風が強くて帰ってくるのに難儀した・・・。 という事はあまり関係ないが、今日も遅刻して参加したので200mほどショートしてしまった。 ...続きを見る

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2019/03/14 00:02
台湾フルーツビールはちょっと…
台湾フルーツビールはちょっと… 今日はトレーにングは、ジテ通のみでほぼノートレ。 昨夜は就寝時間が遅かったせいか相変わらずテンションが低空飛行。。 こんな日はビールしかないな!!と、かみさんが台湾から持ってきた土産のビールを飲んでみた。 ...続きを見る

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2019/03/12 22:01
立川ハーフの疲れが凄かったので、疲労抜きスイム
立川ハーフの疲れが凄かったので、疲労抜きスイム 昨日の立川シティーハーフは、予想外に疲れが残った。 左足は、膝裏をはじめハムスト、お尻、脹脛、とあちこちが痛かった。 そして、その疲れを解すためにスイムに行ってきた。 ...続きを見る

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2019/03/12 00:18
【速報】立川シティーハーフ
【速報】立川シティーハーフ 今日は、立川シティーハーフを走ってきた。 年々タイムが悪くなっている流れを止めることが出来なかった。 ...続きを見る

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2019/03/10 21:23
明日は、立川シティーハーフ、でも今日は普通に練習
明日は、立川シティーハーフ、でも今日は普通に練習 明日は、立川シティーハーフ。 去年までなら自己ベスト更新を目指して走っていたのだが、今年はあくまで練習。 宮古島まであと1か月とちょっとだし・・・。 頑張れるのもあと少しだからね。(^_-)v ...続きを見る

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2019/03/09 21:02
膝が痛い!! 夢だったのか???
膝が痛い!! 夢だったのか??? 昨夜は、夜中に急に左膝が痛くなって目が覚めた・・・。 伸ばすと痛い、横にひねるとまた痛い!! ...続きを見る

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2019/03/09 08:00
今日もピラミッド・・・、で解ったこと
今日もピラミッド・・・、で解ったこと 今日は木曜スイム練。 余裕をもって到着できたので練習開始の前にたっぷりウォームアップが出来た。 おかげで、スムーズに練習に入ることが出来た。 ...続きを見る

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2019/03/08 00:04
しごかれた・・・スイム練 _(゚Д゚;へ〜〜〜
しごかれた・・・スイム練 _(゚Д゚;へ〜〜〜 今日は水曜スイム練。 帰宅するのが遅れてしまったおかげで遅刻で参加。 既に皆泳ぎ始めていたのでアップなしでドラフティングの最後尾に付いた。 ...続きを見る

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2019/03/07 00:05
久し振りの夜ランは速く感じる
久し振りの夜ランは速く感じる 今日は、久し振りに夜ランをやってきた。 宮古島に向けてランも強化しないといけない!! と、思って意を決して夜ランをやってきた。(笑) ...続きを見る

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2019/03/05 23:57
2月を振り返ってみた・・・
2月を振り返ってみた・・・ 宮古島まであと1か月と10日ほど。 もう、のんびりしてられないよね。 なのに、トレーニングがなかなか進まない…。 この調子で、仕上がるのか??? ...続きを見る

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2019/03/04 22:43
東京マラソンに刺激されてラン
東京マラソンに刺激されてラン 今日は、ひな祭りだったけど我が家は全然関係ない。 朝から雨で、ロングライドも中止になったので東京マラソンをずっと見ていた。 雨の中、寒かったのにみんな頑張ってたよね。 そんな、頑張るランナーに元気をもらい自分も走ってきた。 ...続きを見る

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2019/03/03 21:32
土曜練習会、風は強いが背中は暑い(汗)
土曜練習会、風は強いが背中は暑い(汗) 今日は、土曜練習会の日。 日差しが強いので温かいと思って家を出たが、風が冷たかった・・・。 ...続きを見る

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2019/03/02 15:11
まるで水泳部か???
まるで水泳部か??? 今日は、木曜スイム練、これでスイム練3連荘。 更にその2日前にロングスイム練もやっている。 まるで水泳部だね。(笑) ...続きを見る

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2019/03/01 00:56
この1週間はやりすぎじゃない???
この1週間はやりすぎじゃない??? 今日は水曜スイム練の日。 スイムは、この1週間だけで10kmを泳いだ。 バイクも190km越えと、全体にやりすぎ感が強い・・・。 ...続きを見る

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2019/02/28 00:02

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