７＋２トレの又の日・・・・・

山行（７トレー３本、２トレー１本）の又の日、筋肉痛が大変だった。
太腿が痛い。　お尻が痛い。
ようやく夜になって収まってきたが、今日は一日辛かった。
思えばよく上ったもんだ・・・・。
路面がつるつるでスリップさせたり、気の根っこにはじかれたりで、最後にはちょっときつい坂が出てくると即リタイヤ！！
押して上がるのもきつく感じるようになっていた。

まあ、これも痛さが消えてしまえば記憶が薄まってまた上りに行くんだよねぇ～。（笑

さて、最近朝ポタをサボっていたので今週は何とか早起きをして行ってみようと思っている。
まずは明日の朝に向けてアラームをセットしておこう。

後は明日の朝次第だ！！

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