暑さが戻ってきた・・・・

ここ二日ほど涼しい日が続いていた。
猛暑から開放されて随分と楽だったのだが、今日の午後から暑さが戻ってきた。
明日から猛暑復活。

さて、この週末は久しぶりに（たったの２週間ぶりだが････）MTB三昧しようと思っている。
だが･････。
明日から相当暑いらしい。
気をつけなくちゃ！！

水分補給。
ミネラル補給。
休養。

熱中症だけは避けないと。

無理せず、のんびり、ゆっくり行きましょう。

でも、坂は楽しみますよ！！

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