気が付いたら肩回りの筋肉が・・・

今日、入浴前に鏡を見て気が付いた…。
肩回りの筋肉が、盛り上がっている。
腕の付け根辺りが太くなっていた。

最近は、週２～３回泳いでいる。
それも、自主練なしのコーチ付きの練習会なので、メニューが容赦ない！！

これでもかというほどインターバルやドリルの繰り返し。
自主練なら、苦しくなるとついついサークルを緩めてしまうのだが、練習会ではそうはいかない！！

そんなことをやっていたら、いつの間にか肩回りが太くなっていた。
頑張った成果が、こんな形で出てくるんだな、と実感した。


さて、今週末はローカルのスイム大会だ。
１００ｍと２００ｍの自由形、１００ｍフリーリレーにエントリーしている。

頑張らないとね。＿(*_*ヘ～～～
練習の成果を確認しないと！！

楽しみだね。

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