夜スイム、朝ラン、夜スイムは、やりすぎだ！！

昨夜は、水曜スイム練。
今朝は、時間があったので朝ランをした。
そして、今日の夜は再びスイム練！！
これじゃ体がもたないね・・・。

ほんと、やりすぎた・・・。
朝ランが余計だったかも。

ランしているときは気持ちいいのだが、午後からの仕事が眠くてしょうがなかった。
じっとしてると自然に瞼が閉じそうになっていた。
危険な状態だったね。（笑）

朝ランは、富士山もきれいに見えて絶好のラン日和。
いつもこうだといいのだが・・・。

といっても、普段は時間がないので走ることはない。
まあ、これくらいがいいのかもね。

夜スイムは、ヘッドアップと片手クロールのドリル練習。
なかなかうまく出来ないと水を沢山飲む。
これがきつかった。

片手クロールでは、入水した手と反対側へ呼吸。
これがうまくいかない。

普通に泳ぐときとタイミングが一緒のはずなのだが、片手だとうまくいかないのだ。
落ち着いてやればできたのかも…。

もう一つうまくいかなかったのが、
気を付けの姿勢のまま、左右で呼吸。

これもうまくローリングすればできるはずなのに、呼吸がうまくいかず息が吸えない。
おまけに水を飲む。

残念ながらうまくいかないじまいだった・・・。Orz

普通にスイムでは何ともないのに、ドリルだと何故できない？？？
悩んでしまった夜も眠れなくなりそうだ・・・。


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