向い風にやられた入間川-荒サイ

今日は絶好のライド日和。 休養日にしようと思っていたのだが、明日が雨予報なので急遽ライドに出かけた。 風があるので荒サイ方面が練習になると思って出かけたのだが、予想以上に向かい風がきつくかなり大変だった。 まずは狭山湖から。 富士山が見えなかったのが残念。 左のクリートがなかなか嵌らなかったので途中のコンビニでペダ…
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絶好の練習日和 ヤソ8でお尻が痛い(泣)

今日は絶好の練習日和だった。 昨日までとは打って変わって晴天。 富士山もくっきりきれいに映っていた。 練習会は、ラントレ。 ランドリルからのヤッソ800。 ランドリルは、基本的な動きをいろいろ行った。 その中でダッシュがあったのだが、その時に左のお尻に激痛が走った。 スピード練習は、今までしていなか…
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土曜練習会 摂取カロリーオーバー間違いなし

今日は、雨もわずかだが降る中、安全第一のバイク&ラン練習会だった。 気温も11℃と動かないでいると寒さが身に染みた。 そんなか、N女史が土曜練習会に初参加。 基礎からの練習で最後の坂練では大汗をかいていた。 きっと、寒さは感じなかったろうね。(^_^;) バイク練を約1時間程やってから次はラン練。 こちらもいつも…
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皆生はどうなった???

グランドスラムを達成するには皆生に出なくてはいけない。 GW前に当落を連絡する、となっていた皆生から家にハガキが届いていた。 結果は??? 見事落選。 ネットでも確認したが、間違いない事だと諦めざるをえない。 これで年間グランドスラムは、無し!! 普通のグランドスラムも来年以降に持ち越しとなってしまった・…
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ああ、また練習漬けの生活が始まってしまった…

宮古島が終わって約2週間。 リカバリーのつもりでのんびりやってきたが、昨日今日とスイム練の連荘。 今日の練習が終わってモノレールを待っているときにふと虚しさが襲ってきた・・・・。 また、練習漬けの生活が戻ってきたんだなぁ・・・・、ってね。 もう、宮古島のリカバリー期間は終了。 これからは、バラキンに向けて頑張らないと。!(…
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大遅刻のスイム練

昨日は、水曜スイム練の日。 遅刻しないようにと早く帰ってきて余裕で家を出ようとすると…。 ??? ん、車が無い!! パーキングに車が無かったのだ??? 昨日は雨だったので奥さんが車で出勤していたのだ。 そして、帰りが遅くなっていたのだった。Orz 結局、1時間以上待ってようやく家を出発。 既に後半の練習スタートに…
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宮古島番外編 お気に入りなもの

レース編が終わったので番外編として宮古島のお気に入りを羅列してみた。 まずその前に戦利品。 左が、今年の宮古島、真ん中が去年のバラキン、右が去年の佐渡。 皆生が揃えばグランドスラム達成。 その抽選結果が出るまであと少し。 楽しみだ。 今年は、この後バラキンと佐渡バラキン決まっている。 なので皆生が決まれば年間グラン…
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宮古島ラン編 ついにフィニッシュへ

ランの後半、折り返してからをスタート。 ここからが本当の闘いだった。 自分のトライアスロン史上で最高に辛い区間となった。 ★21~30km 折り返しで左足母指球周辺にスミルを塗って走りだした。 多少でも痛みが引いてくれることを祈ってのことだ。 もう上りでは走る気力がなくなっていた。 歩いて上り、…
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宮古島ラン編1 折り返しまでは頑張った

更衣室は意外にスペースが残っていて人が集中していない事が解った。 ここでも手間がかかったのは、五本指ソックスの履き替え。 バイクパンツを脱いでHOKA ONE ONEに履き替えて準備完了。 念のため、左足母指球の周りに経皮吸収型鎮痛・消炎剤のスミルをたっぷり擦り付け、さらに芍薬甘草湯を1包飲んでおいた。 ランシューは、足を締…
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宮古島バイク編その2 向かい風との戦い

伊良部大橋を渡って再び宮古島へ戻ってきた。 そして今度は池間島へ向かって漕いでいった。 池間島への道は気持ち良かった。 あとで考えたら追い風だったんだよね。 池間島60km地点を折り返してからが大変だった。 とにかく向かい風!! 池間島大橋は、横を向けばエメラルド色した海が最高に綺麗だったのだが、とにかく風を…
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宮古島バイク編1  あれっ、無くなってる???

宮古島トライアスロンもようやくバイク編へ。 トイレから出てすぐにバイクラックへ。 少し探すのに手間取ったが、そんなに時間を掛けずに自分のバイクを見つけることが出来た。 バイクをラックから降ろして押していこうとしたときに異変に気が付いた。 トップチューブに付けておいたジェル2個が外れていてブラブラしていた。 前日のセ…
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宮古島スイムアップ~T1へ

昨夜は眠くてスイムのレポを簡略化してしまったのであとで後悔…。Orz ブロガーとして反省したので今日はその補足から始めることにした。(笑) スイムをスタートしてすぐにパニックになった。 周りが人だらけで身動きが取れなくなったからだ。 すぐにライフセーバーさんのボートに回避して呼吸を整えた。 これが正解だったのかわからな…
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宮古島スイム編 パニックから始まる

今日から会社復帰。 太腿の筋肉痛と、痛風症状で歩くのが辛かった。 痛風は、また痛みが戻ってきた感じ。 やっぱ、無理しちゃいけなかったかなぁ・・・。 さて、スイム編の始まり。 朝は3時起き、3時半に朝食、4:40分のバスで会場に向かった。 この日は朝から雨で大会の中止も心配された。 だが、大会が開催されることにな…
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【速報】宮古島トライアスロン、なんとか完走!!

宮古島トライアスロンをなんとか完走しました。 スイムでは、パニックになり、ライフセーバーのボートにつかまり休んだり、バイクでは、池間島からの折り返しが向かい風が強くて足を使ったり、更にランでは足が痛くて歩いたり、といろいろあったが、なんとか完走することができた。 まずは、完走出来てホッとしている。 レースの詳細は次回から。 …
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ついに決戦前夜!! 足はもう少し

ついに決戦前夜となった。 準備は、ほぼ完了。 あとは、明日の朝最後の準備をして出発するだけだ。 もう、後戻りはできない。 スタートラインに向かって進むだけ!! 今日は、バイクのピックアップをして試走に行ってきた。 伊良部大橋を往復して風の具合を体感してきた。 往路は追風だったので気持ちよかった が、帰路はもろ向かい風!! 時折…
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ついに宮古島入り

ついに宮古島入りした。 もう、待った無しだね。 こうなったら通風だから、なんて言ってられない。 なんとしても完走しなくちゃ。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 空から見る沖縄は、綺麗だった。 サンゴ礁の海は、青く透き通っていて潜りたくなるのはわかるよね。 自分もやりたくなった。 明日は、バイクの引き取りと試走からのバイクの預託。 その後に海で…
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藁をもつかむ思いで宮古島への出発準備完了

いよいよ明日宮古島へ向けて出発する。 あと3日でスタートランに立つ!! ・・・事が出来るかどうか不安なまま一日が始まった。 まず朝、医者に行ってきた。 前回の採血した結果表を見ながらの説明。 そして、痛みが引かないこと、腫れもひかないことを告げると、今までとは違う薬を処方してくれることになった。 この薬は効果が高く3日ほどで症状が改…
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体が動くか確認のためにスイム練に行ってきた

痛風は、まだ回復していない。 歩くと痛いし腫れもひいていない。 でも、昨日より少しは良くなったような気がする…。 4月だというのに朝から雪が降る寒い一日だった。 今朝は、バスで出勤。 歩く距離も結構あって今日の歩数は8647歩だった。 普通なら何ともない距離だが、痛風なだけに歩くのが辛い。 腫れた左足親…
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もう、諦めの境地かな・・・

んん・・・・、残念だけど全然良くならない。 昨日は、腫れているのが親指の付け根だけだったのが、今日は、足の甲、裏共に腫れてきて足全体がむくんだようになってしまった。 歩くのも痛いので今日は車で通勤した。 良くなってこないのは、薬の飲み始めが遅かったのか?、薬が弱すぎるのか?、ただの経過なのか??? いずれにしてもこの調子だと…
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諦めるのはまだ早い!!

昨日、医者に行ってきた。 風邪症状と痛風症状を見てもらうためだ。 風邪症状は、鼻づまりからくる頭痛対応の薬を処方してもらった。 問題は、痛風!! 念のため採血をして尿酸値のチャックと薬の処方。 1週間後にトライアスロンのレースに出るのでそれまでに走れるようになるか?と聞いてみた。 答えはNOだった・・・。Orz 医…
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風邪は良くなってきたが、足が・・・

宮古島前最後の日曜日もトレーニングできず。(泣) 風邪は、かなり良くなってきた。 鼻詰まりがまだ残っているが、明日にはスッキリしそうだ。 咳も時々出るが、これも明日には良くなるような気がする。 という事で、そろそろリハビリでウォーキングをするか!! という事になり、夕方家の近所を歩いてきた。 だが、ここで風邪よりも深…
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あと8日、体調は相変わらず、更に追加で・・・

宮古島まであと8日。 もう、待ったなしだね。 で、体調はというと相変わらず低空飛行。 それでも、鼻詰まりがかなり良くなってきたのでいい方向へ向いているとは思うが…。 ここへきて更なる悪条件が付加された。 朝起きたら左足の親指付け根が痛かったのだ…。 これ、以前も経験していた。 そう、痛風!! 痛みは、…
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佐渡A当選!! あと一つ、でも・・・

今日15時過ぎに佐渡の当選メールが届いた。 ずっと待っていただけにホッとした。(´▽`) ホッ これで、宮古島、バラモンキング、佐渡Aが確定。 グランドスラムへの道が現実的になってきた。 残るは皆生のみ。 選考が厳しそうだが、楽しみに待つ事にしよう。 結果は、4月下旬に郵送で送ってくるとのこと。 待っている…
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テーパーにもならず

昨日は、本来なら水曜スイム練の日。 テーパー期に入っていたので前半で切り上げて帰ってくる!!のつもりだったのだが、風邪をひいたおかげで、完全休養?というより療養!! まだまだ体調を戻すには時間がかかりそうだ・・・。orz 今朝も絶好の自転車日和!! 天気はいいのになぁ。 いつもならジテ通のところだが、体調を優先…
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ヤバイ、カゼヒイタ・・・。Orz

日曜あたりから寒気がしていたのだが、ついに本格的に自覚症状が・・・。 熱はないのだが、頭痛と喉痛と鼻・・・。 体も怠い。 風邪のひき始めかな・・・。 宮古島まで2週間を切ってテーパーを始めた途端に風邪!! 早く治さないとせっかくトレーニングしてきたのが元に戻ってしまう。 やっぱ、年度末の納会と花見が効いたみたいだ。 …
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