4回目のヒアルロン酸注入の結果は???

昨日左ひざに4回目のヒアルロン酸を注射してきた。
注射する前に、「膝の横・後ろが痛いのだが」、と医者に言ったら、
「水がたまるといろんなところが痛くなる、腫れはかなり引いてきた」
と言われ、そんなもんかと納得はしていないが引き下がった…。

という事で、4回目のヒアルロン酸注入の効果を試すべく、今朝はジテ通を敢行してみた。

多少の不安はあるが、通勤レベルの走りでは問題なさそうだ。
ただ、やっぱり膝の横あたりが少し痛くなっている。
僅かな痛みだが気になるね。

この辺の痛みはマッサージすればよくなるような気もするが、どうなんだろう???
筋肉の疲労がたまっているだけ???のような気もするし。

バイクペース20190717.jpg
バイクPZ20190717.jpg
バイクPC20190717.jpg

FTPは、先日の測定結果に合わせて159Wに設定したらすごいことになっていた。
なんか違うような気がするね。

膝がよくなってきたら、もう1回とり直した方が良さそうだ。

とりあえず、ひざの状態は少しは良くなったような気がする。
しばらくは無理をしないように過ごし、5回目のヒアルロン酸注入を期待することにする。


ヒアルロン酸期待で無理しないようにね。(^_^)v
と優しいアドバイスのクリックをいただけると嬉しいです。(^^♪
  ↓  ↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ
にほんブログ村
  ↓  ↓

トライアスロンランキング


ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント