7月最終日は3種目やってみたが、ヒザ裏が痛い…。(>_<)

今日は7月の最終日。
佐渡まであと1カ月。
そうそう休んでばかりはいられないので、ジテ通-ラン-ジテ通-スイム練と一応3種目やってみた。

3種目20190731.jpg

ジテ通の段階で既に膝裏に痛みが出ていたのだが、ブリックランをやってその痛みが本格的に出てきた。
500mも走らないうちに膝の裏側の痛みが出てきた。

1km地点で既にかなり痛くなっていた。
1.2km地点からは、しばらく歩いた・・・。

こんな調子じゃどうにもならないよね。
ストレッチが足りなのか? 何が悪いのか? 皆目見当がつかないし…。Orz0

1週間休みを取ったし、ランはバラキン以来たいして走ってなかったし、どうなってるの???

もうこうなったら騙し騙しやるしかないのか???
それでどこまで行ける???

疑問符ばかりの展開になった。
今の調子じゃ、佐渡はバイクものろのろ、ランは最初から歩き・・・。

完走も危ういね。

んん・・・・、どうすればいいのか????????


迷いの世界に入り込んでしまった。
何か解決策が無いのか???

でも、気持ちを落とさず最後まであきらめないでね!(^^)!
と励ましのクリックを頂けると嬉しいです。(^^♪
  ↓  ↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ
にほんブログ村
  ↓  ↓

トライアスロンランキング


この記事へのコメント