久しぶりのジテ通、まだ膝が痛い…

今日は、久しぶりにジテ通をしてみた。
ここのところ雨だったのでできないでいた。
最後に乗った時は、左の膝が痛かった。
それがもとで医者に膝を見てもらったのが通院のきっかけ。

約2週間ぶりのジテ通。
膝はどうだったのか???

走り出してすぐに膝の違和感を感じた。
膝というより後ろから横にかけて痛む…。

今までと違う痛みのような気がする。
一昨日のスイム練で強くキックした影響が残っているのか???

膝が伸びきった時に感じた痛みに似ているような気がする。
会社まで走ってきたが、最後までじんわりとした痛みが続いた。

この痛みも治療で治るのだろうか???
佐渡も控えているのでそんな心配をしながら漕いでいた。

もう少し休んだ方がいいのだろうが、痛風で脚が痛いので歩くのも苦痛を伴う。
まだ、自転車を漕いでいた方がいいんだよね。

とりあえず帰りも様子を見てどうするか考えよう。
バイクペース20190705.jpg
バイク統計20190705.jpg


まだ無理をしないで足を休ませた方がいいよ!!
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