パワーをジテ通の朝と夕方で比較してみた。

今日からパワーメータ生活の始まり。
まだ使い方が良く解っていないが、とりあえずジテ通の朝と夕方を比較してみた。
もちろん、朝は上り、夕方は下りの違いがあるので同様にはは比較できないが、データが少ないのでまずはこの二つを比較してみた。

〇朝のペース、ケイデンス、パワー
バイクペース20190710朝.jpg


●>夕のペース、ケイデンス、パワー
バイクペース20190710夕.jpg


☆パワーゾーン朝
バイクパワーゾーン20190710朝.jpg


★パワーゾーン夕
バイクパワーゾーン20190710夕.jpg


◇パワーカーブ朝
バイクパワーカーブ20190710朝.jpg


◆パワーカーブ夕
バイクパワーカーブ20190710夕.jpg


パワーゾーンでは明らかにパワーの入るゾーンが違っている。
Z3の割合が増えてるが、ここが自分にとっての一番力を出しやすいゾーンか???

パワーカーブでは夕方の方が全体的高い事が解る。
それと時間が長くなるとパワーが下がってくるところが改善ポイントか?

グラフの見方が解っていないので単なる推測の範囲。
この辺を勉強していき自分の走りに活用していかないとね。


まだまだ使いこなすには時間がかかりそうだ。(笑)


まずは、パワーメータが使えるようになって良かったね。(^.^)
これから有効活用できるように勉強していかないとね。!(^^)!
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