リハビリの日、とスイム動画

今日は、リハビリの日。 佐渡が終わって1週間以上何もしていないので膝の調子はいい。!(^^)! 長い時間たっていたり、あぐらをかいているとヒザに違和感を感じるが、そんなに支障はない。 そんな状態でリハビリの先生に診てもらった。 膝を押したり曲げたりして「痛いですか?」と聞かれるが全然痛くない。 時々ひねりが入ると少し痛かっ…
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