久しぶりにバイク本気モードは暑かった・・・

昨日は、土曜練習会。
さすがにシーズンオフという事で集まりが悪かった・・・。
でも、1名ランカウイを控えた仲間がいたのでバイクは本気モードでの練習になった。

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途中でコース変更して高速走行に。
始めは自分が先頭を引いていたが、交代した途端ペースが上がった。

向い風もあり少しづつ離されてしまい脚力の違いを感じていた。
最近本気で漕いでいなかったからかなり脚力が落ちてしまったかもね・・・。

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ランは、最近必ずやっている筋トレからスタート。
メニューを忘れてしまい思いだしながら1セットやった。
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そして、今回も坂ダッシュ。
フォームを考えながら3本。

もう少しやりたかったのだが、人が多かったのでコスモスを見学しながら立川の名所?を回ってみた。
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立川の最高峰で一枚。
残念ながら富士山は雲がかかっていて全体を見ることが出来なかった。
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最高峰から下山して大滝を見て日本庭園に向かった。
日本庭園は、意外にも皆初めてだったのでのんびり気色を楽しみながら1周した。


最後は、あまりの暑さにかき氷を食べて体を冷やした。
今回は、いつもと違うお店に。

シロップは、12種類あり自分で好きなだけ掛けられるシステム。
全部掛けしてして気味の悪い色になってしまった。(笑)
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10月だというのにかき氷が楽しめるなんてやっぱり異常気象かな・・・。(笑)


という事で、暑い中バイクを頑張り、ランはのんびり景勝地?巡り。(笑)
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