だんだん慣れてきたスイム練

昨日は、水曜スイム練の日。 先週久しぶりにスイム練に参加したらインターバルで撃沈!! なので、今日はあらかじめインターバルの長さを意識して泳いでみた。(笑) 先週は、初めてのインターバルで自分のペースを設定できなかった。 なので前半から飛ばしてしまい後半バテバテ・・・。Orz 今週も先週と同じ設定のインター…
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