7月は、雨ばかりだった割にバイクに乗ってたなぁ

今日から8月、そして梅雨も明けた。
7月は、雨ばかりでロングライドが1回だけだっったがバイクの距離は稼いでいた。

スイムは、久しぶりの20km越え。
週3回が定番になってきた。

問題は、いつものことでラン!!
距離も時間も短くて自慢できるものではない。

それでも、昼休みランは少し習慣になってきたので8月は週末にもっと距離を伸ばしていこうと思っている。

7月アクティビティータイム2020.jpg
7月アクティビティー距離2020.jpg
7月アクティビティー2020.jpg


8月のバイクは、週末ごとのロングライドが目標。
久しぶりの1000km越えも可能かも。

最低でも700kmは走っておきたいところだね。
ただし、熱中症注意でね。

スイムは、やっぱり20kmは泳ぎたいね。
これくらいを毎月やれればかなりスイムも楽になってくると思っている。

問題のランは、せめて100kmくらいはいきたい。
と、毎月思っているのだが、なかなかクリアできない。

長い距離が無いのがトータルが延びない原因。
週末は、10~15kmはやっておきたいところだね。

これが、一番難しい。
どうなるかなぁ・・・・。(笑)


さて、明日は暑そうだけどどこかへ行こうかな。
まあ、明日の気分次第かな。(笑)


7月は、雨が多かったわりに頑張ったね。
8月は、熱中症に気を付けて練習してね。(^_-)
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