7月は、雨ばかりだった割にバイクに乗ってたなぁ

今日から8月、そして梅雨も明けた。 7月は、雨ばかりでロングライドが1回だけだっったがバイクの距離は稼いでいた。 スイムは、久しぶりの20km越え。 週3回が定番になってきた。 問題は、いつものことでラン!! 距離も時間も短くて自慢できるものではない。 それでも、昼休みランは少し習慣になってきたので8月は週末にも…
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