3種目練、ランは今週初(^_^;)

今日は、土曜練習会の日。 朝から蒸し暑くてきつかった・・・。Orz 今日は、事情があってMTBで参加。 スピードでないし重いので結構きつかった。(笑) 今日は、練習会でバイク&ランをやって、夕方にリカバリーも兼ねてスイム自主練に行ってきた。_(^^ヘ~~~ 最近の土曜日定番メニューになっている。(笑) 本…
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