美味しいもの食べてVO2MAX下がった…

今日は、仲間8人で529と吉見にライドしてきた。
朝は少し寒かったが、日中は2月とは思えない温かさだった。

まずは、いつものように狭山湖でパチリ。

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順調に走って2時間半で529に到着。
今日は、いろいろ悩んだ末「カブと厚切りベーコンの豆乳クリームパスタ」を食べた。

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これ、美味しかった。
豆乳のパスタなので体に良さそうだし野菜も多くて体にはとてもやさしい感じ。

味もおいしかったので大満足なランチだった。

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ランチの後は、吉見まで足を延ばすことにした。
菜の花が咲き始め春の訪れを感じながらのライドだった。

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ここからUターンして帰路に。

だが、今回唯一の女子、I女史がなかなかペースが上がらない。
久しぶりのライドで脚が既に売り切れていたようだ。

ペースを落としながらのライドに変更。
帰りはのんびり帰ってきた。

途中で速いチームと遅いチームに分かれて帰路についた。
遅いチームも無事狭山湖に帰還。

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このまま無事に帰宅した。


今回のライドで残念なことが1つ・・・。Orz

VO2Maxが二つ落ちて68になってしまった。
もともと何かの間違いで70になったので当然といえば当然なのだが…。(笑)

バイクVO2MAX20200221.jpg

このままズルズルと落ちてくるのが怖いね。
なんとは歯止めをかけないとね。(^_-)v



2月とは思えない温かさのグルメライド、おつかれさま。
美味しいものを食べたせいでVO2MAXが下がったのではないの???

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