基本姿勢の確認

昨日は、プールに行くつもりで準備していたのだが、移動の手段が無くて断念。Orz 会社からの帰宅は合羽を着てMTBで帰ってきたが、家からプールまで合羽を着て移動する気が起こらなかったので諦めてしまった。 今日の木曜練習会の前に骨盤後傾の確認をしておきたかったのだが叶わなかった…。 こういう姿勢↓をとりたいんだよね。 …
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