50mPB更新!!& 1500TTで筋肉痛(泣)

今日は、木曜スイム練の日。 医者に寄ったりしたら若干の遅刻。 だが、メニューはすべてやることが出来た。 今日は、体調イマイチな感じだったが、メインの50mでPBを更新する事が出来た。\(^o^)/ いつもの50m×4 ディセンディング。 今回は、骨盤後傾の成果が出るか? スタートも改善した成果は? …
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