頚椎が・・・・

今日、整形外科で診てもらった。
首のレントゲンをとって説明を受けた。

まず、第2頚椎がずれていた。
別の頚椎の隙間が少なくなっているところがあった。

加齢とともに出てくる症状らしい。
さっきまで調べていたが、50前後から出てきやすい病気のようだ。
まあ、今は手のしびれもないので、そう心配する事もなさそうだ。

早速、看護士さんに肩と肩甲骨のストレッチを教わった。
そして、３ｋｇで首の牽引。

週に2回の牽引が必要と言われた。
土曜日は地元で出来るが、平日は会社の近くですることを進められた。

会社に戻って調べてみると、近くに社員がよく利用するクリニックがあった。
自分の部署の事務の女性もそこでヘルニアのお世話になったいた。
来週あたりそこへも行ってみようと思う。

診察のときに先生に聞いてみた。

注意することは？
「ストレッチをしてください。　上を見ないでください。」

MTBは乗ってもかまわないですか？
「大丈夫ですよ。」

その場では疑問に思わなかったのだが、後で気が付いた。
MTBを運転するときは前傾しているので、頭は上を向くようになってしまうのだが・・・・・・？？？

なのに、大丈夫？？？
ちょっと心配になってきた。
次回聞いてみようと思う。
問題なければいいのだが・・・・。

まあ、暫くは痛みが引くのを待つしかなさそうだね。

焦ってもしょうがないので、のんびりいくか・・・・・。

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