テーマ:バラキン

佐渡の件

今日は、朝から雨。 バス通勤はしたくないので雨の中をジテ通強行。 幸い小降りだったのでびしょ濡れになることはなかったが、カッパではカバーできない腰から下はかなり濡れてしまった。 そのうえ、やっぱり暑い。 会社に着くころには背中から腰に掛けて汗でシッカリ濡れていた。(泣) さて、タイトルの佐渡の件だが、久し振りにホームペ…
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バラキン中止だね…(泣)

ついに来た・・・・、バラモンキング中止!! 気持ち的に半分くらいのあきらめ感はあったが現実となると寂しいね・・・。 エントリー費は、全額返金され都の事。 ありがたいけど飛行機代とかはこれから確認。 カステラ食べたかったぁ・・・。 五島うどんも、農協のバイキングも、いろいろ楽しみだったのに…。(涙) これで…
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バラキンエントリー完了

今年も行きます!! 12時からエントリーを始めたが、情報を入力して登録のボタンを押したら、トップページに戻ってくれ!!って出た。(''◇'')ゞ 慌ててやり直し12:14にエントリー完了。 宮古島もエントリーしているので両方受かった場合にはどちらかを選択するかも、と思い支払いはコンビニ払いにした。 仲間からも続々とエントリー…
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いよいよ明日エントリー開始、宮古島は昨日締め切り

いよいよバラキンのエントリーが明日に迫った。 先着順なのでしっかり準備しておかないとね。 実績をいれるのがなかなか面倒臭い。 昨年のバラキンの実績表のURLが長いのだ。 これ手入力だと絶対間違える。 パソコン画面上でコピペしないとうまくいかないね。 明日は、外出の予定。 外出先でエントリーしなくてはいけないので…
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2019バラモンキングの結果を去年と比較してみた。

2年連続のバラモンキング完走。 今年は、風が強くて海もうねっていたし、バイクは向かい風がきつかったので去年よりタイムが悪いと思っていたら55秒早くなっていた。 意外な結果に驚いている。 という事で、昨年の結果と比較してみた。 2019年 2018年 気象条件が違うので一概に比較できないが、去年とのタイ…
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バラキン ラン後編 膝痛との戦い

あぁ~、またやってしまったぁ・・。 痛風再発!!(痛) バラキンが終わってお酒を飲みすぎたね。 4月にやったばかりなのにしょうもない!! まったく学習能力が無い・・・。Orz 今日医者に行ったら、膝の痛みも痛風の影響があると言われた。 レ-スの時も影響があったのかな??? さて、ラン編の後半に入ろう。 …
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バラキン ラン前編 とにかく歩かない作戦!!

いよいよ最終章か? 話は、T2から。 更衣室テントでは、ヘルメット、グローブ、バイクパンツを脱ぎ、ランシューズに履き替えキャップをかぶり補給食を取った。 ここでも芍薬甘草湯、バナナ、ビタミン液、ジェル、OS-1を摂った。 テントを出てトイレに並ぶ。 たぶん1分くらいでトイレイン。 トイレを済ましてゆっくり歩きランスタ…
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バラキン バイク編 向かい風とお尻痛に悩まされた

スイムアップしてT1へ。 にがてのT1だが、今回は意外とスムーズにいった。 ガーミンの記録では、8:46。 自分としてはいいタイムかな。(笑) ただ、今回も手間取ったのはインナーを着るところ。 体が濡れているので背中が引っかかってなかなか切ることが出来ずに時間がかかってしまった。(反省) 更に、バイクパンツを前後ろ逆…
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バラキン スイム編 肩が・・・

今年のバラキンは、前回に続いて2回目の参加。 前回は、ランの後半に膝が痛くて苦労したレースだったが、今回は前回以上に膝の痛みには苦しめられたレースとなった。 膝の痛みの前に肩の痛みもあった。 とにかくあちこち痛い体でのレース参戦となった。 まずは、スイム編から。 朝早く会場に到着すると風が強く少し肌寒い天気となって…
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【速報】バラモンキ〜〜ング!!

昨夜無事にフィニッシュしました。 今年のバラキンは、風が強く海はうねるしバイクは向かい風の連続!! とにかく風との戦いでした。 向かい風で疲れ果てたバイクの後半に膝が痛くなり、ランも一周回終わったところで痛くなり、痛みとの戦いが今回のバラキンでした。 でも、無事フィニッシュ出来てよかった。 この模様は、次回から。(笑) 風が強…
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決戦前日、色々あって気持ちが・・・

さあ、いよいよ明日が本番!! 今日は、バイクとヘルメットのチェックからの預託。 ここでトラブル発生。 これは後で。 バイクチェックの前にスイム会場のチェック。 今年はコースロープが無いのでコースミスしないか心配。 更にパニクった時の逃げ場所も心配。 まあ、出たとこ勝負だね。 続いてランコースのチェック。 今年も折り返しの堂崎教…
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五島入り

今朝福岡からのフェリーで五島入りした。 港のすぐ目の前がゴール会場。 まだ準備が進んでいなかったが、会場を見ると昨年のゴールシーンを思い出し感動が蘇ってきた。 今年も、赤いカーペットに帰ってこれるるように頑張らないとね。(^_^)v 到着が早かったのでまだ宿には入れない。 なので、早速車でバイクコースの下見に行ってきた。 何度も道を…
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いよいよ移動日の朝、忘れ物はないかなぁ・・・

遂にバラキンに向けての移動日の朝になった。 昨夜は、最後のスイム練をパスしてパッキングに励んだ。 リストを見ながらやったつもりだが、布団に入る前にジャケットを用意するのを忘れていて慌てて引っ張り出した。 フィニッシュしてから仲間を待つ間、体が冷えるからジャケットは必需品なんだよね。 一応、これでパッキング終了。 必要なもの…
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明日出発だけど、準備は間に合うのか???

明日、バラキンに向けてまず福岡へ向かう。 だが、持ち込み荷物の準備がまだ終わっていない。 昨夜は、準備している最中に新潟・山形で地震が発生してその情報をずっと確認していた。 田舎の母親とも連絡を取ったが、特にたいした事が無かったみたいで安心した。 ただ、津波がどうなるのかが心配だったが、これも何ともなかったみたいで安心した。 …
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バイク発送完了と雨の日は室内練(滝汗)

昨日は、朝から雨。 したがって、外を走ることもできず久しぶりに家でローラーを回した。 バラキン前最後のバイク練か??? 短い時間で負荷が高いタバタをやった。 ガーミンのトレーニングのワークアウトに設定してあったのだが使うのは今回が初めて。 最初は、スタートの仕方が解らずしばらくあれやこれややって漸くスタート…
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バラキン、コースロ-プが無くなるらしい???

バラキンまであと8日。 今日はジテ通もしなけりゃ何もしない完全ノートレ日。 ランしようかどうか悩みながらの夕方だった。(笑) 一昨日、ルール&イフォーメーションが届いていたはずなのにどこを探しても見合たらない。 もしかしたらと紙ごみリサイクルボックスを見ていたら、やっぱり入っていた。(´▽`) ホッ 出しっぱなしにして…
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何もしないのは、気持ちが焦るね

昨日は、ジテ通以外何もせず。 ジテ通は、距離は短いがMTBで通っているのでロードバイクより負荷が高い.。 意外に数日続けると脚に疲れが残ったりするんだよね。 まさに今そんな状態かな・・・。 今日は、仕事で直帰の予定なのでジテ通はやめてバス通勤に。 家に帰ってから何をするかで悩んでる。(笑) そろそろバイクの梱包もやら…
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最後の最後に足攣ったスイム練

今日家に帰ったらバラキンのルール&インフォメーション冊子が届いていた。 どんどん本番が迫ってきているんだね。 緊張するわ!! そろそろテーパーな時期だが、スイム練は今まで通りやってきた。 そして、最後の最後に足攣り…。Orz 先週の海練でも足攣りをして痛みが3日ほど続いてやっと元通りに戻ったか、と思っていたのだが・…
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バラキンまであと11日、今日は通勤バイクのみ

バラキンまであと11日。 そろそろ気持ちの焦りが出てくるよね。 準備は全然していないので余計焦りを増幅してくれる。(汗) そんな中、雨が降りそうな曇り空だったがバイクでジテ通をしてきた。 昨日は完全ノートレだったので二日続けてのノートレはヤバいかなって…。 といっても通勤なので負荷は軽いし距離も短いんだけどね。 …
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バラキンまであと17日、いい感じでオールアウト

今日は、水曜スイム練。 今月は、木曜の練習会が無いので貴重な時間だ。 前半は、いつものように基礎を中心に確認のスイム。 実践想定の周回泳も行った。 後半は、いつもとはちょっと違うインターバルの嵐。(笑) 今日の自己テーマは、大きい泳ぎ。 1.キャッチアップ気味に入水し、キャッチから長く水を掴むように。…
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疲れが抜けないままのスイム練

今日は水曜スイム練。 日曜日に4900m泳いだばかりなのにもう練習会・・・。 疲れは、完全に抜けきっていない感じだったがスタート。_(~_~へ~~~ 前半は、テンションが上がらないままの練習になった。 後半はインターバル練。 ここでもなかなか上がってこなかったが、さすがに最後のハードはきつかったのもあってテンシ…
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ホルター付けて5kmラン、結果が楽しみ

今日は、先日受けた人間ドックで再検査になっていた項目を見てもらうために病院に行ってきた。 雨がぽつぽつ降る嫌な予感もしてくる天気の中バイクで出かけた。 帰りもぽつぽつ雨が降っていて益々嫌な感じになった・・・。 でも、本格的な雨でなかった分いい方向に行っていたのかも??? 検査は泌尿器科から。 昨年も見てもらっているので採尿…
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ロングスイム練で4900、これでバラキンは大丈夫???

昨日は、夕方からスイム練ということで昼間は藤倉を1往復。 あまりの暑さで2往復はできなかった。 スイム練に足を残しておきたかったので無理するのはやめておいた。 そして、夕方の4時からスイム練の開始。 2チームに分かれとにかく50分×2を延々と泳ぎ続けるというもの。 自分は、60秒/50mのチームへ。 前回は、55秒/…
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