テーマ:グルメ

カロリー摂取オーバーな一日

昨日は、仙台出張。 家を出る前にいつものように朝食を食べて出た。 往きのハヤブサグランクラスでカロリー摂取オーバーな一日が始まった。 まずは、軽食。 軽食というのでサンドイッチくらいだと思ったらこの豪華さ。(◎_◎;) そして、デザートのパウンドケーキ。 お昼は、移動中にコンビニでパンを一つ摂取。(写真無…
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武蔵野うどんを探せ ふたたび@長嶋屋

トライアスロンもオフシーズンとなり久しぶりにMTBで里山を巡ていたら急に武蔵野うどんを食べたくなった。 トライアスロンを始める前は、毎週のように通っていた武蔵野うどん。 このオフシーズンは、久し振りに武蔵野うどん巡りを復活しちゃおうかなぁ・・・。(^_-)v という事で、復活第1弾は長嶋屋さん。 前はいつ来たか思い出せない。…
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カーボ&スイートローディングだけは順調かな

昨日は、仕事で外出。 ランチは昨日に続きパスタでカーボローディング。 そして、お客さんと仕事の打ち合わせ中にスーツをローディング。 昨日に続きカロリーオーバーな一日だった。(汗) 体調と練習は全然順調でないのだけど、カードローディングだけは順調だ。(笑) 体重を増量しすぎると益々膝に良くない!!と忠告されて確か…
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テーパ-前のライド、小沢-名郷-入間川-山王

バラキンまであと3週間となってそろそろ仕上げだよね、という事で今日は名栗方面をライドしてきた。 もうテーパーに入っている仲間もいたのでペースは上がらないだろう、という予想は見事に外れた。(笑) 練習コースまでは、自分が先頭で押さえながら走っていたが、いざ練習コースに付いたら一気に火が付いた。 小沢峠を上り始…
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これはカーボロ―ディンじゃないか・・・@わかせい

昨日は、仕事で袖ケ浦まで行ってきた。 往きはスイスイ、帰りは大渋滞…。 疲れたけどおいしいもを食べてきたのでよしとしておこう。(笑) 昼食は、袖ケ浦のわかせいさん。 今回で2回目の訪問。 色々迷ったが、アラ煮定食を頼んだ。 アラ煮定食には刺身が3点ついていたが、食べログのクーポンで刺身三点盛りをサービスで…
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向い風にやられた入間川-荒サイ

今日は絶好のライド日和。 休養日にしようと思っていたのだが、明日が雨予報なので急遽ライドに出かけた。 風があるので荒サイ方面が練習になると思って出かけたのだが、予想以上に向かい風がきつくかなり大変だった。 まずは狭山湖から。 富士山が見えなかったのが残念。 左のクリートがなかなか嵌らなかったので途中のコンビニでペダ…
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風に煽られまくった藤倉ライド+うどんとモンブラン

今日は、木曜自主練の日。 って、そんなのあったっけ。(笑) という事で、貴重な休みに風がつ用意中宮古島対策で藤倉を往復してきた。 家を出た時から風が強かったので、今日の目的地をどこにするか悩みながら走っていた。 家を出る前は、荒サイ方面と思っていたが、風が強すぎて車体が煽られ危険かなと思い考え直した。 いろいろ…
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入間川-荒川-吉見ライドとおいしいもの

今日は、おなじみの入間川-荒川-吉見のライドに行ってきた。 南風だったせいで行きは感じなかった風を帰りに行ってまともに実感するライドになった。 向い風になった途端に巡航速度が2~5kPHくらい落ちていた。 気持ちの問題もあると思うが、ここで頑張らないと練習にならないよね。 佐渡では、向かい風でかなりペースが落ちていた…
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入間川-荒川 ロング&グルメライド

連休の最終日も沢山練習した・・・。 もとい、沢山食べた、が正解。(笑) 朝は、のんびりしすぎて出遅れてしまった。 それでも、スタート時は3.9℃、体感温度1.1℃でかなり寒かった。 狭山湖から所沢-入間を経由して入間川サイクリングロードへ。 サイクリングロードの後半は、歩いている人も少なかったのでペースアップし…
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室内ランと鳥ざんまい

今日は出張。 仕事が早めに終わったので、まずはホテルにチェックイン。 このホテルは、大浴場とトレッドミルがあるのが嬉しい。 夕飯前にまずは一汗かくことにした。 トレッドミルで、軽く5キロ。 このトレッドミルは、風が出ない。 部屋も暖房が効いているので暑い!! 汗が吹き出るのが嫌なので、のんびりペースのランにした。 お陰で、5キロも…
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師走だね~~

昨日は、まるで冷蔵庫の中を走っていたようなものだった。 寒くて凍えそうだった。 今朝は、雨。 また寒いのかなぁ~、なんてことを思いながら関西出張をしてきた。 先週の金曜日は、神戸、大阪。 今日は、滋賀。 師走になって本当に忙しくなってきた。 気持ちは、師走の2乗だ。(笑) 因みに、水曜から中京地区に出張。 …
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寒むかったけど、高半-榎本牧場ランチライド

いや~~、今日は寒かったぁ・・・。(◎_◎;) 集合時間の7:30は、気温0℃。 周りはすっかり冷え込んでいた。 集合場所へ1番に到着して待っていると、一人二人と集まってきた。 ところが、一番遠くからやってきたCさんは、到着するなり 「寒くてダメだわ、もう帰る・・・。 とりあえずコンビニで肉まん食べて温まってから帰る・…
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寒いジテ通と冷たいアイス

昨日は、今週初めてのジテ通で通勤。 こんなに寒くなっているとは思わなかった…。 厚手の手袋をしていたが、指先がかじかんで辛かった。 足先も冷たくなってもう本格的な冬なんだな、って感じながら走っていた。 会社に着いたらマイブームのプロテインバー。 昨日、スーパーで買い置きしたものモケットに入れておいた。 予…
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3匹のオヤジ、逗子までグルメライド

今日は、3匹のオヤジが逗子までグルメライドに行ってきた。 朝は、7:30出発。 寒くて指が痛くなったが、だんだん温かくなってくれて助かった。 オヤジ3匹。 元気なおやじ揃いだ。(笑) ↑飯田牧場でジェラート中。 境川CRを気持ち良く飛ばし江ノ島へ。 海沿いを走って厨子に到着。 気色を楽しんでか…
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風に向かって走れ!!高半グルメライド

一段と寒くなったね。 今日からタイツ履いてインナーも長袖。 さらにウィンドブレーカー来て出走。 富士山も青空もきれいすぎ!! 今日は、仲間とグルメライド。 寒さに負けず走ってきた。 目的地は高半。 4時までに帰る予定なので、寄り道、迷い道無しで順調にライドしてきた。 まずは、狭山湖で綺麗に見える富士山…
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ゆうき食堂、案内人ライドは、楽しかった。(*^^)v

今日は、先週に引き続き、ゆうき食堂ランチライド!! 先週と違ったのは、江の島に寄ったのと仲間と走ったこと。 今回は、ゆうき食堂案内人として頑張った。(笑) 先週と全く同じルートでゆうき食堂へ。 ただ、天気が怪しかった。 目の前に雨雲が出てきて、ぽつりぽつりと僅かだが雨が降ったりした。 ほんの一瞬だったので助かった…
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ランチを食べに、ゆうき食堂まで片道70kmランチライド

先週行こうと思っていたが、雨で断念したゆうき食堂。 今日は、絶好の自転車日和。 満を持してランチライド決行!! 天気も良くて最高だった。ヽ(^o^)丿 朝7:39出発。 途中、コンビニ休憩1回、トイレ休憩2回、写真休憩1回で11時にはゆうき食堂に到着。 開店準備中で、まだ並んでいる人がいなかった。 一番に並…
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海鮮丼食べてデザートしてコーヒー飲んでまたデザートなライド

今日は、オフシーズン恒例のグルメライド。 FBを見て気が付いたのだが、昨年の10月8日も同じコースでグルメライドしていた。 これって、来年もやるってことかな。(笑) 朝の7:30に集合して狭山湖堰堤へ移動。 ここが、自分にとってのスタート地点。 いつものように入間川サイクリングロードへ。 前半は狭いのと人が多いの…
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食べる練はキツイ…

今日は、台風の余波で電車がめちゃくちゃ!! こんな時に千葉まで行かなくてはいけないという皮肉な巡り合わせ。 なんとか、遅れ遅れになりながらもタイミングが良く時間通りに到着。 だが、肝心の会議も遅れて始まったみたいで、結局待つことになってしまった…。 自分は、西武線、東西線と乗り継いできたのが功を奏したみたいで、中央線を利用し…
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オフシーズンなグルメライド 後編

定番の榎本牧場でジェラートを食べて午後活へ。 ここから、荒サイを北上することにした。 目的地は吉見総合運動公園。 荒サイは、草が生い茂り、時々葉っぱが顔に当たったりすれ違いの度に減速したりと注意が必要になっていた。 そんな時に、荒サイと比企自転車道の分岐に来て、何を間違ったか比企自転車道へ進んでしまった。 …
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オフシーズンなグルメラ~~イド!! その1

今日は、8月も半ばというのに蒸し暑かった。(汗) オフシーズに入り本格的なグルメライドに行ってきた。 練習にもなる平坦コース(笑) 向い風がもっと強ければいい練習にはなったはず。 でも、今日の目的はあくまでグルメ。 ちょうど1カ月目に、落車して楽しめなかった高半へリベンジライド。 今日の相棒は、I兄。 道案内をしな…
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ノートレ日は、高いところで食べトレ

昨日は、ノートレ。 だが、朝からキツかった・・・。 暑さもあったし、前日の海練疲れもあり、眠くてしょうがなかった。 習慣になると嫌なのでしばらく飲まないでいたけど、また手を出してしまった。 モンスター・・・ なんとか昼の仕事をこなし夜の部へ。 こちらは勢いで乗り切った。 高いところでお仕事。 体は使わないが、気を使う。 …
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鞴(ふいご)祭りで、タンパク質大量摂取の結果

昨日は、会社で鞴祭りがあった。 昨年までは、神主さんを呼んでお祓いをしてもらってからの宴会だったが、今年は幹部だけ神社に出かけお参りをしてからの宴会だった。 ふいごまつりの定番は、すき焼きにおでん。 火を使った暖かい料理が欠かせない。 すき焼きは、牛肉がたっぷり。 久しぶりにお肉をたくさん食べた。 おでんは、なんとい…
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箱根駅伝予選会ルートを一部逆走してみた。

今日は、朝から霧雨。 練習会は、中止かなと思い、テレビで箱根駅伝の予選会を見ていた。 トップの選手のスピードは凄かったね。 キロ3分を切って走っているし・・・。 結局、最後まで見ていたら自分も走りたくなった。 そこで、急いで昭和記念公園へ向かった。 すると、そこにはCさんも来ていた。 どうせなので二人で園内をランす…
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ジテ通&ちょこっとラン

昨日は、会社に缶詰めとわかっていたので、短パンにTシャツ姿でジテ通をした。 念のため、着替えのシャツとワイシャツはかばんに入れて行ったのだが、ランまでやって着替えたら汗が止まらず、せっかく着替えたシャツが汗でびしょびしょになってしまい後悔した。 やっぱり、走ったらシャワーを浴びてから着替えたいよね。 でも、その順番が難しいのだ…
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ジェラート比べ

グルメライドも第2弾が終了。 いずれも定番のジェラートを食してきた。 そこで、今日はそれぞれを比較してみた。 まずは、飯田牧場から。 ラムレーズンとマンゴウ。 マンゴー味がするが意外とあっさり味。 さっぱりとした後味が良かった。 ラムレーズンもやっぱりさっぱりしていた。 次は、榎本牧場。 ミルクとラ…
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グルメライド第2弾 高半-榎本牧場-ベルデ

グルメライドの第2弾は、過去2回食べられなかった高半と、定番の榎本牧場、そして〆のデザートにベルデに寄ってきた。 今回も、消費エネルギーより摂取エネルギーの方がオーバーした模様。(笑) 今回のメンバーは、Iさん、Mさん、自分の3人。 前回参加できなかったIさんは、かなり期待していたらしい。 もちろんMさんは、ジェラート2軒にひか…
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グルメライド第2弾はどこへ???

そろそろ、この週末の計画をたてないと!! 土曜日は、雨の予報だが、曇りを期待していつものように練習会。 日曜が、ロングライドで月曜は予備日。 問題の日曜日だが、今のところ定番の榎本牧場かな・・・。 入間川SCから行くか、志木街道~彩湖と行くか思案中。 彩湖なら、周回練習もやって榎本牧場へ。 こちらも捨てがたい。 …
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グルメライド第1段 後編

昨夜は、寝不足、疲れ、酔いもあってブログ制作中に何度も寝落ちしていた。(笑) おかげで、中途半端に終わる内容になってしまったので、今回は後編をアップすることにした。 ゆうき食堂で食べたのは黒ムツとホウボウの刺身2点定食。 黒ムツは、柔らかくておいしかった。 ホウボウは、弾力性があるうえに刺身がぶ厚かったこともあり、な…
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オフシーズン恒例、グルメライド第1段

昨日は飲み会でたらふく飲んで、歌って、午前様・・・。 今日は、グルメライドなので遅刻は出来ないよ!! そんな状況で、なんと集合時間の30分前に偶然目覚めた!! おかげで、遅刻もDNSなく、楽しいグルメライドに行くことができた。\(^o^)/ 目的地は厨子のゆうき食堂。 7時出発で、10:30には着いてしまった。 早過ぎた…
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