テーマ:トライアスロン

来シーズンのレースはどうする???

そろそろ来シーズンのレースエントリーが始まる季節。どのレースに出るのかを考えないとね。 マラソンに関しては、全てパスして膝の養生に努めるつもり。ただし、立川ハーフだけは地元のレースなので出ておこうかと思っている。 この冬は、膝周りの筋肉をつけて長い距離を走れるようにじっくりやっていきたい。そして、本番のトライアスロンに向けて万全の状…
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ついに表紙を飾った???@ASTROMAN

今日、ASTROMANのフィニッシャーズポロシャツと完走証、大会写真集/公式記録の冊子が佐渡から届いた。 なにげなく冊子の表紙眺めていたら・・・・・。 発見!! ついに表紙を飾っていた・・・・。!(^^)! 小さく映っているのだが、これって飾ったって言ってもいいのかな???(笑) ちょうどスイムアップして背中の…
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足の爪がボロボロ

佐渡トラが終わって5日が経った。 筋肉痛は、2日目に出たがそんなにキツイものではなかった。 膝の痛みは少しずつ解消されてきたので、ちょっと安心している。 今夜は、診察の予約を取ってあるのでよく見てもらうつもりだ。 問題は足の爪。 右足が三ヶ所、左足が一ヶ所、爪が剥がれそうになってしまった。 レース後に血豆になっていた…
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【速報】佐渡トラ なんとか完走!!

ギリギリ完走。 15時間25分。 チームメイトのMさんと一緒にフィニッシュした。\(^o^)/\(^o^)/ 。 今回は、今までのレースのなかで一番きつかった。 もう、膝が言うことを聞かない状態。 明日から養生に努めます。 今年は、ロングの三冠を達成。‼️ キツ過ぎたね。(笑) では詳細は、次回からとい…
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佐渡への道 移動編その1

今回は、移動編。朝は、4時半で5時過ぎに家を出た。自転車担いで長い距離を歩きたくなかったのでカミさんに立川駅までには送ってもらった。 西国分寺と南浦和で乗り換え大宮へ。新幹線で1時間くらいで、越後湯沢に到着。ここで、ほくほく線に乗り換え。ここからは、ローカル線の雰囲気を楽しみながらの移動になった。 ほくほく線は、半分以上がトンネルの…
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佐渡への道 準備編

今日から夏休み。 そして、今日から佐渡への道がスタート!! 今日は準備編。 朝から着替えや荷物を引っ張り出して準備を始めた。 移動は、JR 在来線-新幹線-フェリー-バスで輪行。 なので、出来るだけ移動のバックパックは軽くしたいので移動中に必要のない荷物は事前に宅配便で送る作戦をとった。 ところが、適当な段ボール…
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7月最終日は3種目やってみたが、ヒザ裏が痛い…。(>_<)

今日は7月の最終日。 佐渡まであと1カ月。 そうそう休んでばかりはいられないので、ジテ通-ラン-ジテ通-スイム練と一応3種目やってみた。 ジテ通の段階で既に膝裏に痛みが出ていたのだが、ブリックランをやってその痛みが本格的に出てきた。 500mも走らないうちに膝の裏側の痛みが出てきた。 1km地点で既にかなり痛く…
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佐渡に向けてやるべきこと

バラキンが終わって次は佐渡。 皆生もエントリーしたが選ばれなかった。 今となっては、ハードスケジュールになるところを回避できたのでホッとしている。 で、今年最後のレースは佐渡。 これに向けて追い込まなければ・・・・。 そのお前に、やっておかなければいけないこと。 体を戦える状態にすること!! 現状は、痛風治療中…
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3度目の痛風発作は長引きそう・・・

2日前の土曜日に痛風発作が出た・・・。 4月の宮古島の前に続いて今年2回目。 数年前にもやっていて今回で3回目だ。 痛風は、しっかり治療(尿酸値を下げる)しないと発作の周期が短くなると言われている。 今回は、2カ月で再発。 ちょっとヤバいよね。 1回目の発作が起こってからは、ビールはプリン体ゼロ、食べ物もレバーと…
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2019バラモンキングの結果を去年と比較してみた。

2年連続のバラモンキング完走。 今年は、風が強くて海もうねっていたし、バイクは向かい風がきつかったので去年よりタイムが悪いと思っていたら55秒早くなっていた。 意外な結果に驚いている。 という事で、昨年の結果と比較してみた。 2019年 2018年 気象条件が違うので一概に比較できないが、去年とのタイ…
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【速報】バラモンキ〜〜ング!!

昨夜無事にフィニッシュしました。 今年のバラキンは、風が強く海はうねるしバイクは向かい風の連続!! とにかく風との戦いでした。 向かい風で疲れ果てたバイクの後半に膝が痛くなり、ランも一周回終わったところで痛くなり、痛みとの戦いが今回のバラキンでした。 でも、無事フィニッシュ出来てよかった。 この模様は、次回から。(笑) 風が強…
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決戦前日、色々あって気持ちが・・・

さあ、いよいよ明日が本番!! 今日は、バイクとヘルメットのチェックからの預託。 ここでトラブル発生。 これは後で。 バイクチェックの前にスイム会場のチェック。 今年はコースロープが無いのでコースミスしないか心配。 更にパニクった時の逃げ場所も心配。 まあ、出たとこ勝負だね。 続いてランコースのチェック。 今年も折り返しの堂崎教…
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五島入り

今朝福岡からのフェリーで五島入りした。 港のすぐ目の前がゴール会場。 まだ準備が進んでいなかったが、会場を見ると昨年のゴールシーンを思い出し感動が蘇ってきた。 今年も、赤いカーペットに帰ってこれるるように頑張らないとね。(^_^)v 到着が早かったのでまだ宿には入れない。 なので、早速車でバイクコースの下見に行ってきた。 何度も道を…
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バラキン、コースロ-プが無くなるらしい???

バラキンまであと8日。 今日はジテ通もしなけりゃ何もしない完全ノートレ日。 ランしようかどうか悩みながらの夕方だった。(笑) 一昨日、ルール&イフォーメーションが届いていたはずなのにどこを探しても見合たらない。 もしかしたらと紙ごみリサイクルボックスを見ていたら、やっぱり入っていた。(´▽`) ホッ 出しっぱなしにして…
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何もしないのは、気持ちが焦るね

昨日は、ジテ通以外何もせず。 ジテ通は、距離は短いがMTBで通っているのでロードバイクより負荷が高い.。 意外に数日続けると脚に疲れが残ったりするんだよね。 まさに今そんな状態かな・・・。 今日は、仕事で直帰の予定なのでジテ通はやめてバス通勤に。 家に帰ってから何をするかで悩んでる。(笑) そろそろバイクの梱包もやら…
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皆生はどうなった???

グランドスラムを達成するには皆生に出なくてはいけない。 GW前に当落を連絡する、となっていた皆生から家にハガキが届いていた。 結果は??? 見事落選。 ネットでも確認したが、間違いない事だと諦めざるをえない。 これで年間グランドスラムは、無し!! 普通のグランドスラムも来年以降に持ち越しとなってしまった・…
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宮古島スイム編 パニックから始まる

今日から会社復帰。 太腿の筋肉痛と、痛風症状で歩くのが辛かった。 痛風は、また痛みが戻ってきた感じ。 やっぱ、無理しちゃいけなかったかなぁ・・・。 さて、スイム編の始まり。 朝は3時起き、3時半に朝食、4:40分のバスで会場に向かった。 この日は朝から雨で大会の中止も心配された。 だが、大会が開催されることにな…
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【速報】宮古島トライアスロン、なんとか完走!!

宮古島トライアスロンをなんとか完走しました。 スイムでは、パニックになり、ライフセーバーのボートにつかまり休んだり、バイクでは、池間島からの折り返しが向かい風が強くて足を使ったり、更にランでは足が痛くて歩いたり、といろいろあったが、なんとか完走することができた。 まずは、完走出来てホッとしている。 レースの詳細は次回から。 …
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ついに決戦前夜!! 足はもう少し

ついに決戦前夜となった。 準備は、ほぼ完了。 あとは、明日の朝最後の準備をして出発するだけだ。 もう、後戻りはできない。 スタートラインに向かって進むだけ!! 今日は、バイクのピックアップをして試走に行ってきた。 伊良部大橋を往復して風の具合を体感してきた。 往路は追風だったので気持ちよかった が、帰路はもろ向かい風!! 時折…
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ついに宮古島入り

ついに宮古島入りした。 もう、待った無しだね。 こうなったら通風だから、なんて言ってられない。 なんとしても完走しなくちゃ。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 空から見る沖縄は、綺麗だった。 サンゴ礁の海は、青く透き通っていて潜りたくなるのはわかるよね。 自分もやりたくなった。 明日は、バイクの引き取りと試走からのバイクの預託。 その後に海で…
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体が動くか確認のためにスイム練に行ってきた

痛風は、まだ回復していない。 歩くと痛いし腫れもひいていない。 でも、昨日より少しは良くなったような気がする…。 4月だというのに朝から雪が降る寒い一日だった。 今朝は、バスで出勤。 歩く距離も結構あって今日の歩数は8647歩だった。 普通なら何ともない距離だが、痛風なだけに歩くのが辛い。 腫れた左足親…
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もう、諦めの境地かな・・・

んん・・・・、残念だけど全然良くならない。 昨日は、腫れているのが親指の付け根だけだったのが、今日は、足の甲、裏共に腫れてきて足全体がむくんだようになってしまった。 歩くのも痛いので今日は車で通勤した。 良くなってこないのは、薬の飲み始めが遅かったのか?、薬が弱すぎるのか?、ただの経過なのか??? いずれにしてもこの調子だと…
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諦めるのはまだ早い!!

昨日、医者に行ってきた。 風邪症状と痛風症状を見てもらうためだ。 風邪症状は、鼻づまりからくる頭痛対応の薬を処方してもらった。 問題は、痛風!! 念のため採血をして尿酸値のチャックと薬の処方。 1週間後にトライアスロンのレースに出るのでそれまでに走れるようになるか?と聞いてみた。 答えはNOだった・・・。Orz 医…
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風邪は良くなってきたが、足が・・・

宮古島前最後の日曜日もトレーニングできず。(泣) 風邪は、かなり良くなってきた。 鼻詰まりがまだ残っているが、明日にはスッキリしそうだ。 咳も時々出るが、これも明日には良くなるような気がする。 という事で、そろそろリハビリでウォーキングをするか!! という事になり、夕方家の近所を歩いてきた。 だが、ここで風邪よりも深…
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あと8日、体調は相変わらず、更に追加で・・・

宮古島まであと8日。 もう、待ったなしだね。 で、体調はというと相変わらず低空飛行。 それでも、鼻詰まりがかなり良くなってきたのでいい方向へ向いているとは思うが…。 ここへきて更なる悪条件が付加された。 朝起きたら左足の親指付け根が痛かったのだ…。 これ、以前も経験していた。 そう、痛風!! 痛みは、…
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佐渡A当選!! あと一つ、でも・・・

今日15時過ぎに佐渡の当選メールが届いた。 ずっと待っていただけにホッとした。(´▽`) ホッ これで、宮古島、バラモンキング、佐渡Aが確定。 グランドスラムへの道が現実的になってきた。 残るは皆生のみ。 選考が厳しそうだが、楽しみに待つ事にしよう。 結果は、4月下旬に郵送で送ってくるとのこと。 待っている…
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テーパーにもならず

昨日は、本来なら水曜スイム練の日。 テーパー期に入っていたので前半で切り上げて帰ってくる!!のつもりだったのだが、風邪をひいたおかげで、完全休養?というより療養!! まだまだ体調を戻すには時間がかかりそうだ・・・。orz 今朝も絶好の自転車日和!! 天気はいいのになぁ。 いつもならジテ通のところだが、体調を優先…
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2月を振り返ってみた・・・

宮古島まであと1か月と10日ほど。 もう、のんびりしてられないよね。 なのに、トレーニングがなかなか進まない…。 この調子で、仕上がるのか??? 2月の目標は、控えめに設定して ☆バイク 500km 〇ラン  150km 〇スイム 20km だったのだが、結果はスイム以外達成できなかった。 〇ランに関し…
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佐渡トラ 2020年から優先枠が変わるらしい

もうすぐ佐渡トラのエントリーが始まるね。 チャリティー枠も先着だから激戦だろうなぁ・・・。 2020年から郵送申し込みが廃止になるらしい。 年配者は、エントリーしずらくなるかもね。 そして、大きく変わったのが、優先枠にスコットカップ受賞者が加わったことだ。 という事は、2019スコットカップのすべてを完走すれば…
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宮古島エントリー完了

ああ~~、手が勝手に動いてしまった・・・・。 今日が宮古島のエントリー最終日だったんだよね。 そんな案内を見たら手の抑えが効かなくなっていた・・・。(笑) 今年は、バラキンと佐渡をクリアー。 もし、来年の宮古島も当選したら・・・・。 ロングディスタンスのグランドスラムを狙おうかなぁ・・・・。 なんてね。(^_-)v …
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