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にわかサイクリスト登場(バラモンキングへの道)

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にわかサイクリスト登場(バラモンキングへの道)
ブログ紹介
にわかに自転車に熱中しだした中年おじさんのブログです。
最近トライアスロン、ランニングもやってます。
レースやツーリング、MTBの記録とグルメ(うどん、ラーメン)を中心にアップしていきます。

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タイトル 日 時
練習会&お餅&青梅マラソンの前日受付
練習会&お餅&青梅マラソンの前日受付 今日は、土曜練習会。 今回も少数精鋭で!! ...続きを見る

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2018/02/17 18:08
青梅マラソンは大丈夫か???
青梅マラソンは大丈夫か??? 今週末は、青梅マラソン。 イマイチ気分が盛り上がっていないが、大丈夫か??? 今月は、特に走っていないし・・・。 今日現在で37km。 いくら何でも少なすぎだよね…。 ...続きを見る

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2018/02/16 22:49
初めてのパドル練_(*_*;へ〜〜〜
初めてのパドル練_(*_*;へ〜〜〜 今日は、木曜スイム練の日。 いつものように、Sさんにピックアップしてもらってプールまで行った。 今日の練習は、パドルを使って水に乗り込む練習。 パドルを使うのは、初めてなので今までにない感覚を味わう事が出来て楽しかった。 ...続きを見る

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2018/02/16 00:02
ゆっくりインターバルなスイム練
ゆっくりインターバルなスイム練 今日は、ファインプラザカップも終わったので、という事か?インターバル主体のスイム練だった。 前半の練習で良かったのは、ハイポ2(L-R)2×4×50。 右呼吸、左呼吸と交代で泳ぐのだが、左呼吸が苦手な自分にとってはいい練習になった。 ...続きを見る

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2018/02/15 00:04
動画を見てショック!! まだまだだね・・・
動画を見てショック!! まだまだだね・・・ 今日、一昨日のファインプラザカップで撮ってもらった動画をみた。 やっぱ自分のイメージとは程遠いんだね・・・。 ...続きを見る

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2018/02/13 22:27
ファインプラザカップは疲れた…
ファインプラザカップは疲れた… 昨日は、ファインプラザカップで一日楽しんだ。 ただ、午前中は出番無しだったので何もやることなし。 ひたすら応援をしていた。 ...続きを見る

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2018/02/12 14:29
練習会バイク&ラン、TTバイクにはかなわん…
練習会バイク&ラン、TTバイクにはかなわん… 今日は、土曜練習会。 いつもより早く支度が出来たので、早く家を出て集合場所に着くも誰もいない…。 しばらくして集まってきたが、寒さのせいかやっぱり少ない。 今日は、5人で練習会スタート!! ...続きを見る

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2018/02/10 17:59
ファインプラザカップまであと2日
ファインプラザカップまであと2日 平昌オリンピックも開幕して世間が盛り上がっているところだが、個人的にはファインプラザカップカップまであと2日となって盛り上がっている。(笑) この大会って、ホームページを見たら「クラブ対抗水泳大会」だったんだね・・・。 ...続きを見る

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2018/02/09 23:09
木曜スイム練は、スカーリングから
木曜スイム練は、スカーリングから 昨日は、宴会で水曜スイム練が出来なかった。 なので、今日はしっかり泳ぎ込んでおいた。 なんせ、明後日の日曜日はスイムの大会だからね。 ...続きを見る

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2018/02/09 00:08
VO2MAX下降中・・・
VO2MAX下降中・・・ ここのところVO2MAXが降下している・・・。Orz これが下がってくると不調のサインなんだよね。 これって、過去のパターンからわかってきた事実だ。 ...続きを見る

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2018/02/07 12:39
気が付いたら肩回りの筋肉が・・・
気が付いたら肩回りの筋肉が・・・ 今日、入浴前に鏡を見て気が付いた…。 肩回りの筋肉が、盛り上がっている。 腕の付け根辺りが太くなっていた。 ...続きを見る

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2018/02/05 23:11
寒かったけど自主練バイク&ラン・・調子悪し
寒かったけど自主練バイク&ラン・・調子悪し 昨日は、練習会だったけどバイク練はパスした。 今日は、朝から体調が良かったので自主練で、バイク&ランのいつものメニューをこなした。 ランの途中で、しっかりトーマスと記念撮影。(^_-)v ...続きを見る

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2018/02/04 17:21
練習会に間に合わず一人ラン
練習会に間に合わず一人ラン 今日は、土曜練習会。 バイク&ランの予定。 が、体調がすぐれなかったのでバイクの部はパスしランから参加。 の、つもりで行ったのだが・・・。 ...続きを見る

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2018/02/03 21:31
最近の気づき スイム編
最近の気づき スイム編 最近スイムの機会が増えている。 木曜練を追加したのがこの1月から。 昨年の12月からは、日曜練も追加することがある。 そんなことで、スイム練の回数が増え距離も倍に増えた。 となると、スイム自体が変わってくるよね!! ...続きを見る

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2018/02/02 21:19
4コメドリル練、ツラ楽し_(^^へ〜〜〜
4コメドリル練、ツラ楽し_(^^へ〜〜〜 今日は、木曜スイム練の日。_(^^へ〜〜〜 1月から始めたが、ようやく慣れてきた感じだ。 先週までは、毎週3泳法のドリルをやってきた。 毎回、肩・腕がパンパンになるまでドリル練の繰り返しだった。 そして、今日はついにその4泳法を一日で練習した。 ...続きを見る

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2018/02/02 00:22
あっ、良くなってるかも・・・スイム練
あっ、良くなってるかも・・・スイム練 今日は、水曜スイム練。 先週の木曜以来のスイム。 先週は、風邪からの復帰スイムだったので足攣り祭だった。(ToT) 今日も最後の最後で足攣りが出たが、そこまではいい感じで泳ぐことが出来た。_(^^へ〜〜〜 ...続きを見る

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2018/02/01 00:19
勝田マラソン 反省編(トン汁と刺身こんにゃくがおいしかった)
勝田マラソン 反省編(トン汁と刺身こんにゃくがおいしかった) 足の指が痛いと思ったら、左足の人差指の爪が死んでいた。 そして、右足の中指に豆の痕。 左膝は、階段を上ると少し痛んだ。 無理して完走したツケが回ったって感じかな・・・。 ...続きを見る

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2018/01/30 23:38
勝田マラソン 大大撃沈、無計画はダメだね
勝田マラソン 大大撃沈、無計画はダメだね 昨日は、勝田マラソンだった。 タチトラメンバーとバスで往復してきた。 帰りのバスでは、宴会モードに。 立川に着いてからも飲みに行ってしまったので、午前様になってしまった…。(^_^;) ...続きを見る

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2018/01/29 23:39
遂に明日は勝田マラソン
遂に明日は勝田マラソン 遂に明日は勝田でマラソンだ!! 今日も何もできなかった。 大丈夫かよ・・・。 ...続きを見る

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2018/01/27 17:44
体調も給湯器も不安定・・・
体調も給湯器も不安定・・・ 昨夜は、スイム練で冷え切った体を温めるべく、帰ってきてすぐにお風呂に入った。 だが、給湯器の調子が悪く、お風呂の加温が出来ないままぬるいお湯に浸かった。 そのうえ、シャワーもお湯にはならず、冷たいままの水で頭を洗い更に体が冷え切ってしまった。 かろうじて、最後の最後にシャワーが温かくなり、何とか温かいお湯を浴びられたが、体の芯まで温まるというところまではいかなかった…。Orz おかげで今日は、良くなってきた体調がまた一歩後退してしまった・・・。 ...続きを見る

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2018/01/26 22:34

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