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zoom RSS 朝飯前の、朝ラン、朝温泉@秋田出張

<<   作成日時 : 2016/04/14 21:47   >>

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今日は、秋田出張だった。
温泉宿に泊まっていたので、朝飯前に朝ランして朝温泉してきた。
こんな贅沢なトレーニングをやってみたかったんだよね〜〜。(^^)v

コース選びは、ちょっと迷った。
7時の朝食に間に合わせるためには、2,3キロがせいぜいかな?と思ってスタートしたのだが、結果的に5.5km走っていた。

途中でトイレに寄ったので、宿に戻った時には朝食時間まで20分を切っていて、慌てて温泉に入ってきた。

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高度上昇は86m。
普段は、こんなに登る事が無かったので、かなりきつかった。

黒森山自然公園からは下りでいい感じで走ることができた。
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フキノトウが出始めていたり、雪が残っていたり、渓流の水が流れる音があったりと風情を感じながら走っていた。
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5.5kmを走って、慌てて温泉に直行。
朝温泉は気持ち良かった・・・。

ちなみに夜は、庭がライトアップされていて最高に気持ちのいい温泉だった。
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風呂上がりに、おいしい朝食を食べて仕事に向かった。
なんか、リッチな気分だね・・・。(笑)


朝ランの結果は。
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相変わらず左右のバランスが悪すぎる。
どうしたらいいのか皆目見当がつかない…。
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ランチは、稲庭うどんを食べた。
スープが透明なのが驚きだ。
かといって、関西のように出汁味でもなかった。
うどんは、細麺でツルツルと喉越しのいいうどんだった。
あっさりとしていて、お腹にも優しそうなうどんだね。
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昨夜は雨で朝ランができるか心配だったが、朝には雨も上がりランをするにはちょうどいいくらいの気温になっていた。


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