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zoom RSS 宮古応援ローラーでTABATA、1本足りなかった…

<<   作成日時 : 2016/04/17 21:36   >>

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今日は、風が強く雨の心配もあったのでロングライドは中止。
っていうか、自主的にパス。(^^ゞ

どうしようかな、と考えて最終的にローラーに落ち着いた。(笑)

宮古島の中継を見ながら、自分も一緒になって漕いでみた。
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もがき10本のつもりが、9本で終わっていた。
もがいている間は、数を数える能力が0になっていた。
歳のせいかな???
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反省点
もがきが、もがきになっていなかった。
坂ダッシュ程度の頑張り。
心拍が上がり切っていなかった。
楽をしてしまったね。(^_^;)

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ローラーの記録では、323mの高度上昇。
まあ、坂ダッシュならそれくらいで良しとしておこうかな。(笑)
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まあ、今日はこんなところかな。
漕げただけ、良かったという事にしておこう。

ちなみに、今日は強い南風だった。
駐輪場のバイクは、将棋倒し…。
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宮古島に刺激を受けて頑張るはずのローラーがこれでは…。

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