にわかサイクリスト登場

アクセスカウンタ

zoom RSS 脚が棒になった・・・

<<   作成日時 : 2016/08/01 23:07   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

今日は、スイム予定をパスして飲み会へ。
いけませんね・・・・、意志が弱い!!

ここで、言い訳を。

疲れてる…。

脚が棒状態・・・。
真すっぐになったまま曲がらない脚、そんな感覚だ。

太ももは、太くなっている。
それなりに、練習でのタイムも縮まっている。

でも、体調を含め疲れているのかも…。

珠洲まで1カ月を切って追い込み時期。
疲れているにはまだ早い。

VO2maxが落ちてしまったのは、こんな疲れも影響してるかもだよね?!?!
画像


今日は、もう寝て体力回復に努めよう。!(^^)!


休養も練習のうち、っていうくらいだからゆっくり休んで早く回復してね!!と応援のクリックを頂けると嬉しいです。(^^♪


ブログ更新とトレーニングの励みになります。 一日一回応援のクリック、宜しくお願いします。
  ↓  ↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ ツーリングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ
にほんブログ村
  ↓  ↓

トライアスロンランキングへ


テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
URL(任意)
本 文
脚が棒になった・・・ にわかサイクリスト登場/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる