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zoom RSS 思うように進まないスイム練

<<   作成日時 : 2016/08/02 23:21   >>

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今日は自主スイム練に行ってきた。
やっぱり、体が重い・・・、更に息が上がる・・・。
泳いでいる最中は、疲れが抜けていないのだろうなぁ???、と考えながら泳いでいた。

それでも今日の目標を設定して泳いだが、こちらもなかなかうまくいかなかった。

・入水した左手が下がってしまってキャッチがうまくいかない。
・プッシュを意識しないと推進力が感じられない。
・キックが弱すぎて推進力になっていない。
・等々

そんな事を意識したつもりだったのだが、一度に全部は無理!!
たまにうまくいくときがもあるが、普通に泳ぐとすっかり忘れてしまって泳ぎが元に戻ってしまう事も…。


明日は、出張と練習会が重なってしまった。
間に合えば練習会に出たいがどうなるのか???

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