にわかサイクリスト登場

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zoom RSS スイム練

<<   作成日時 : 2016/09/21 23:52   >>

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村上まであと3日。
過大な負荷をかける練習はご法度なのだが、今日のスイム練習会は、Bチームでの泳ぎ込みにもかかわらず体が疲れた・・・。

今日は、グライドの伸び、そして伸びた左手が沈まないように、気を付けたつもりなのだが、まだまだ改善の余地があったね。

左手が、どうしても沈んでしまうのだ。
まだまだ意識が足りないのかな???

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ああ〜〜、やっぱり疲れてる&眠い・・・。
なので、今日はこの辺で


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