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zoom RSS スイム 100×20(2分サークル)を出来るようになりたいが・・・

<<   作成日時 : 2016/11/28 22:59   >>

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今日は、スイムの自主練習に行ってきた。
すると、見慣れた顔が・・・。
ムラッチさんだった。

100m2分サークルで20本を一緒に、と誘われたが丁重にお断りし2:30サークルで泳いでみた。
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休憩明けに、2分サークルについて行ってみたが、2本が限界だった・・・。

心拍が191bpmまで上がっていたが、どうもおかしいような気がする…。
だって、そんなに上がった記憶がないから・・・。
何かの間違いかもね。
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休憩中にムラッチさんから、フォームを褒められた。
腰が浮いていて、抵抗が少ない姿勢がとれている、と。、、、

もう少し水を掴めるようになれば、もっと早くなると。
いいアドバイスをもらって内心では、飛び上がるくらいうれしかった。

もっと水をうまく掴めれば、2分サークルもしっかり回せるだろうからね。
頑張らなくては。!(^^)!
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さて、明日はどうする???
ランができるといいのだが・・・。


褒められて舞い上がっているサイクロンに、調子に乗らずに練習せよ!!と厳しく激励のクリックを頂けると嬉しいです。(^^ゞ


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