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zoom RSS 初出勤ラン 気持ちいい!!

<<   作成日時 : 2017/03/25 22:15   >>

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今日は、会社が移転して引っ越し荷物の搬入のため休日出勤した。
移転したことで近くなったので初出勤ランをしてみた。
残堀川に沿って走り、狭山池まで行って岩j倉街道に合流。
気持ちよく8.5kmを走った。


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途中で膝が痛くなったが、着地と前傾に気を付けながら痛みを紛らしていた。

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左右バランスが、割と良かった。
嫡子する足を出来るだけ内側にいれたのが良かったのか???
未だに可決策が解らない…。

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帰りもランで帰ってくる予定だったが、軽い打ち上げがあったので電車で帰ってきた。

電車の時間が迫っていたので駅まで走ったのだが、同じく走った同僚を置き去りにしてきたことで、自分が普通の人より速く走れるという事が解った。(笑)
自分だけ電車に間に合ってしまったので申し訳ない・・・。

明日は雨らしい(天気用法によっては雪)のでランを諦め電車で出勤の予定。
ランで出勤を続けたら走力が付きそうな期待感がある。

これからが、楽しみだわ。(笑)

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