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zoom RSS 出勤ラ〜ン★とシンクロシフト☆

<<   作成日時 : 2017/04/04 21:56   >>

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今朝は、出勤ラン。
週末に飲み続けたせいか、体が重くてなかなかペースが上がらない・・・。
走り始めは心拍も高かった。
でも、残堀川沿いは、ところどころ桜が咲き始めいい雰囲気だった。
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ペースは、ほぼキロ6分。
速くはないが、遅くもない。
朝ランは、こんなもんでしょう・・・。


そして、会社終了後、即西八王子へ向かった。
シンクロシフトを引き取るためだ。
先週末に来ていたのだが、なかなか取りに行けないまま時間が過ぎていった。

そして今日ようやく引き取りに行けたのだ。
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今日は、時間がないので交換は出来ないが、今週末までには交換してシンクロシフトを試せるくらいにしておこうと思っている。
楽しみだね。


もう一つ楽しみがある。
明日(水曜日)は代休を取っているので、今回もチームメイトのNさんとずし逗子まで行く予定だ。
ゆうき食堂で海鮮ランチをして飯田牧場でジェラートを楽しむ予定。

アクシデントさえ無ければ、のんびり楽しめると思っている。
楽しみだね・・・。


明日は、海鮮とジェラートをたっぷり味わってきてね!!と応援のクリックを頂けると嬉しいです。(^^♪


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