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zoom RSS ポピー満開、練習会大盛況???

<<   作成日時 : 2019/05/18 16:31   >>

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今日は、土曜練習会。
スタートは、なんと二人!!
え〜〜、どうしたの???
先週は、20人以上いたのに…。

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今日のバイクスタートは、Uさんと二人。
慣れたコンビなのでいいペースでライド。

スピードを落とすところと上げるところのポイントがお互い分かっているので気持ちいライドが出来た。
安心して走れるのってストレスが無くていいね。

そのせいか、心拍が全然上がらず最高心拍133bpmのZ3だった。

何でかな???
体の不調???
そんな心配をしてしまった。(笑)
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次のランからYさんが合流して3人へ。
まだ少ない。(笑)

バイクの心拍が上がらなかったせいかランの走り出しはきつかった。
足の筋肉が解れていなくて全然歩幅が伸びなかった。

走り始めはやっぱり心拍が低かったが、徐々に上がっていき普通に走る時の心拍になっていた。
心拍が上がるようになってようやくいつもの感じになってきた。

低かった原因は何なのかな???
昨日のハイボール4本が多すぎた???
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まあ、今日は少数精鋭で密度の濃い練習が出来たので良かった。
ポピーも満開で綺麗だったので楽しく練習できた。
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少数精鋭での練習会お疲れ様です。
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