5月総括、前年と比較してみた

バラキンまであと21日。
そろそろバイクの発送準備も考えないとね。
箱だけは用意したが、発送日程はまだ未定。
2週間前に出せがいいかな・・・。

バラキン前の追い込み月の5月も終了。
一応練習を総括することにした。

1.バイク 783.46km 道志みちの駅、藤倉等
2.ラン   74.73km
3.スイム 27.46km

バイクは、最長が道の駅往復で140kmくらい。
あとは、藤倉を2回100kmくらいとロングライドは足りなかった。
画像


ランは、左のお尻、膝裏の痛みがあって距離を伸ばせなかった
バラキンでは、かなり歩く時間が長そうなのでタイムが心配。
画像


スイムは、唯一絶好調。
距離も踏んだし、OWSもやったしウェットスーツを着ての練習もやった。
充実した練習が出来た。


一番の心配は、ラン。
宮古島でも経験した膝痛が出てくると後半はほとんど歩きになる。
関門にひっかかることはないと思うが、長い戦いになりそうだ…。

バイクも長い距離をやっていないのが心配だが、藤倉3往復とかやってきたので何とかなると思っている。
現実はそうはいかないかもしれないけどね・・・。

バラキンでの作戦は、スイムで稼いでバイクで貯金、ランで時間を見ながらゆっくりゴール!!
こんな感じで行けるといいなと思っている。


比較のために2018年の練習量は、

1.バイク 775.81km
2.ラン  123.67km
3.スイム 16.43km

バイクはほぼ変わらず。
ランは、今年よりかなり走っていた。
スイムは、かなり少ない。

これでも、昨年のバラキンは何とかなったので今年も行けるかな???
やっぱり、ランで撃沈かな???


いずれにしてもあと1週間が追い込みのリミット。
頑張って悔いが残らないような練習をしないとね。


さて、走路揃練習会の準備をしないと。


5月も頑張ってね。
あとは、怪我をしないように、体調を崩さないように、しっかり管理していってね。!(^^)!
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